值得刷很多很多遍的，鼓励自己成长、进步的综艺。nninspirig!!我们就是最优秀的，拒绝body shame,拒绝封闭自己。nn当你需要帮助的时候，don't be afraid, just ask for someone's helpnn第九集lly亚商儿科医生，亚洲女性的真实写照，羞于接受赞美，不满意自己身体的任何地方。但是，选择适合自己的，就能做到brightening!nn第10集健身房创业者，你看，拥有expirenced, 拥有greatdream,因为对生活的变化，对事业、生活止步不前，当自己陷入困境的时候，修整一会儿， 收拾好自己，继续前进，不论多大年纪都会遇到困难，重要的是自己是否愿意去寻找解决困难的办法。nn想到之前高晓松说过，“四十不惑’不是四十岁就什么都懂了，而是四十岁已经不想去了解了。BE CURIOUS,对世界充满好奇，生活就一定是有趣的。
《粉熊救兵》已经出到第五季啦，疫情期间看完了前四季，真的很治愈很正能量。我以为我只会喜欢韩国综艺，韩国优秀的PD们把我的胃口培养得老高，网飞改变了我的认知，这是我看的第一档美国综艺，让我的价值观变得更加多元化。Fab5个个都很有品位，在自己的领域做得也很棒，帅帅的安东尼告诉我们食物能用来连接人与人之间的感情，鲍工头单独开一档节目我也会看，想让乔姐姐帮我换个头，雅痞精致的谭妮从来不会让印花和法式塞缺席，想坐上卡拉莫的洗脑车释放坏情绪。Fab5教会我们首先要学会爱自己，才有能力去爱周围的人和这个世界，无论高矮胖瘦、肤色是什么颜色、贫穷还是富有、性格怎样，你都是独一无二的存在，be confident。Fab5改造的不仅是节目里的每个对象，还影响着看节目的我们，改变着我们的一些偏见、狭隘和自卑。
说来也是好笑，因为一篇骂《你怎么这么好看》的文章而了解到《粉雄救兵》，每一期节目都能带来感动、力量和欢乐，在看日本特辑的时候哭成狗，东西方文化和价值观的碰撞太有冲击力了。我还特地关注了五只的ins账号，为什么会突然想写一篇评论，因为前几天有位朋友聊天的时候问我“如果你发现周围有人是同性恋，你还会跟他做朋友吗”。我倒是没有这样的朋友，对同性恋我没有任何偏见，我最喜欢的艺人是哥哥张国荣，现在是Fab5的忠实粉丝，认可高晓松在节目里讲柴可夫斯基的时候提到的一个观点：同性恋有时候比异性恋更纯粹。只要他没有做有违道德、伤害他人的事情，爱的人是同性还是异性不影响我跟他做朋友啊。在不打扰到别人的情况下我们应该允许不同存在，这是社会越来越进步、越来越包容的表现。
值得刷很多很多遍的，鼓励自己成长、进步的综艺。nninspirig!!我们就是最优秀的，拒绝body shame,拒绝封闭自己。nn当你需要帮助的时候，don't be afraid, just ask for someone's helpnn第九集lly亚商儿科医生，亚洲女性的真实写照，羞于接受赞美，不满意自己身体的任何地方。但是，选择适合自己的，就能做到brightening!nn第10集健身房创业者，你看，拥有expirenced, 拥有greatdream,因为对生活的变化，对事业、生活止步不前，当自己陷入困境的时候，修整一会儿， 收拾好自己，继续前进，不论多大年纪都会遇到困难，重要的是自己是否愿意去寻找解决困难的办法。nn想到之前高晓松说过，“四十不惑’不是四十岁就什么都懂了，而是四十岁已经不想去了解了。BE CURIOUS,对世界充满好奇，生活就一定是有趣的。
第一集就这么好哭的吗≥﹏≤公开同性恋牧师诺亚很难认同自己的身份，一直心怀guilty。和bobby的互相救赎也太好哭了≥﹏≤那个trans牧师讲的很对，你没有要求别的孩子更早出柜，为什么这么要求自己。n第二集狗狗美容师姐姐真的又有天赋又有实力，就是生活的打击让她不自信了。bobby这一集房子车VI，好忙????n第三集老爸和女儿的感情真的令人羡慕了，这个前妻真的em... 绿茶的不行，感情说拜拜n第四集的主人公在一个糟糕的社区糟糕的家庭长大，却仍然对世界抱有最大的善意，真的，这样的情况下，能好好活着就已经是很大的成功，感谢他的养母给了他无限的爱和关心n5.青年环保活动家跳过n第六集37岁熟男意大利裔DJ也太可以了！不过这种来自家人的pressure会比peer pressure更加打击自尊心，完全同意惹
第七集的波兰裔妈妈也太好哭了，丈夫渐冻症，三个女儿刚成年，要一个人扛起整个家庭，还要面对最爱的人在自己面前一天天虚弱最后离开的绝望。情绪都在崩溃的边缘，但还是要乐观开朗地活下去????好在这一家人都非常相亲相爱，这是最好不过的了????
第八集的墨西哥一家人来到美国开鱼摊也是非常真实的外来一族写照了。这一家人齐心协力地想要把生活过好，就很感动了。大女儿的文化差异觉醒稍微有点点牵强，倒也还好。alma de mar餐厅，用妻子的名字来命名也太甜蜜了????
等下，是连续三集讲多族裔了吗
第九集韩裔易医生也太好哭了????怎么会有这么好的老公，这么乖巧的女儿，这么成功的事业????唯独就是自己不够自信+工作太忙没时间陪家人的愧疚，新工作给了她更多的选择，还有一个新的宝宝。????????????祝幸福！！
第十集黑人健身房主叔叔就soso
完结撒花????n
父亲对儿子说的话，我多希望我的爸妈也能这样对我说，虽然我是个女孩。但我知道他们理解不了，最后肯定会以我和我妈的冷战结束。最近很羡慕国外的那种亲情氛围以及对爱的表达方式，我觉得我从小是被打压式教育的，所以总是否定自己，最近越发严重了。即使我知道父母是爱我的，但你表达出来和不说的感受是不一样的。
我们的父母总是想着他们觉得什么样是对你好的，不会换位思考你觉得什么样是快乐的。
第一集
主角是一位虽公开出柜却一直无法勇敢直面自己身份的牧师 他一直在自我质疑 怪责自己没能为更早地为酷儿群体挺身而出 总是活得很怯弱
最感人的是 他讲了一个故事
他的会众中有个孩子 他一直期望他有一天勇敢地面对自己 去出柜
而当他真的做到时 他为这个孩子感到高兴n这时 其中一位跨性别牧师对这个牧师说 n你有没有跟那个孩子说 他应该更早出柜？n他说 没有n跨性别牧师于是说 n"那你为什么要这样对自己说，神之子？"n"Why did you tell yourself that, child of God?"n这句话让那位牧师潸然泪下 n他说 我需要听到这些
这一幕真的好感人 我们总是活在世俗的条条框框之中 怪罪这个世界不够包容 也总是活在对自己的约束中 怪罪自己不够勇敢不够努力 nBut at the end of the day, we're just human. n我们不该怪罪那个因为这个世界的不完美而设立屏障从而变得胆小怯弱的自己
This is not your fault.