温馨的饮食节目，文案不错，看得很放松。

以食物为表，探究其背后的人文与情感，充满关怀。

但似乎也没有走出现今饮食节目煽情的主流道路，

平凡的生活充满诗意、爱与坚守，

普通的人们永远善良、勇敢又努力，

有时候说得多了，却也成了陈词滥调。

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第一集暖n1.武汉热干面n罗氏热干牛肉面馆(玫瑰街总店)n地址：(武汉)玫瑰街279号n2.昆明烧饵块n厚香软烧饵块n地址：(昆明)丽江路1号n3.泉州改良版越南卷粉and越南冰咖啡and粿粉n聪记越南风味小吃n地址：(泉州)红山路35号12栋楼下nn第二集 横 n1.西寨煎饼~猪头肉n山东博山 城西街道叠阳路6号n2.鳝鱼辣汤➕包子，煎包n通衢早点n江苏徐州 煤港路22号n3.肉夹馍➕凉皮n王魁腊汁肉n(西安)长乐坊与东新巷交叉口nn第三集 飒n1.素椒杂酱and海味面n传统杂酱面n成都铜丝街19号附13号n2．天津云吞n惠宾饭庄n天津中山路126号n3．张掖牛肉小饭n清真马家小饭n张掖市甘州区泥厂路nn第四集 妙n1．岚山蟹酱豆腐脑n山东日照岚山蟹酱豆腐店n2．贞丰糯米饭n胖四娘贞丰糯米饭n贵州贞丰县新丰路新车站对门四小隔壁n3．兴义鸡肉汤圆n邹记鸡肉汤圆n贵州兴义市黄草街道笔山路16号nn第五集精n1．南昌瓦罐腰子汤n老五李氏腰子汤店n南昌苏圃路与民德路交口北行10米路东n2．上海生煎n晓燕生煎n上海定西路1226号n3．苏州焖肉面and秃黄油面n裕兴记西北街总店n苏州西北街11号n n第六集 满n1．武汉鱼糊汤粉n汪记鲜鱼糊汤粉沈阳路总店n武汉中山大道1504号n2．饶阳豆腐脑n正宗豆腐脑n河北衡水饶阳健康西路152号n3．海口辣汤饭n姚记老字号店n海口水巷口街20号nn第七集：沸n1．北京炒肝儿and肉包子n缪家婆包子铺n北京安定门内大街142号n2．合肥黄屯大饼n朱永坤大饼n合肥庐江县龙桥镇黄屯老街108号n3．宜宾阴米粥n何家三姐妹筠连水粉n宜宾明伦堂228号nn第八集 慢n1．天津嘎巴菜（锅巴菜）n穆民美食家n天津市南开区西湖道与三潭路交口万维花园36号198号n2．汕头粽汁n镇平粽汁店n汕头市金平区福平路133号n3．三亚港门粉n三亚市南边海路209号

1.武汉热干面✔到武汉吃过，真的好吃。

昆明饵块，

泉州越南卷粉（聪记越南咖啡）

2.博山，煎饼。

徐州，鳝鱼辣汤。

西安，老湩肉夹馍

3.成都，杂酱面，海味面。

天津云吞，惠宾云吞。

甘肃，面丁子，辣卤子（马家小饭），山丹

4. 岚山，蟹酱豆腐。

贞丰，糯米饭。

贵州，邹记鸡肉汤圆。

5.南昌，李老五氏腰子汤店，以后去打卡。

上海，晓燕生煎。

苏州，苏式面，焖肉面，秃黄油面，三虾面。

6.武汉，鱼糊汤粉

河北饶阳，豆腐脑，韭菜碎

海口，辣汤，姚记辣汤，辣汤饭，猪杂汤

7.北京，缪家婆包子铺，小米稀饭，炒肝

合肥，黄屯大饼，泉水泡茶

宜宾，燃面，阴米子蛋稀饭

8.天津，锅巴菜，嘎巴菜，窝窝头

汕头，粿计，镇平粿汁店

三亚，港门粉

好久没看到过这种贴近生活的片子了，这让我回忆起了许多往事，越看越觉得这是一部好剧，适合大家一起看！希望每一个中国人都能够看看这部电影，这里面有我们的生活，有一切关于人生的感悟，越看越喜欢！有人觉得电影拍得很好值得推荐国人去看，有人觉得是商业电影没必要看不如去看纪录片，甚至有人觉得没必要花钱去看这种电影，单位会组织看还叫身边朋友不要买票。看到这些确实让我有些生气。其实作为一部大制作n

看《第一餐》第一集，最触动我的就是热干面小哥的故事。

曾经不好好学习，老师同学都不喜欢的“问题少年”，长大后在做热干面这件事情上终于发现了自己的天赋与兴趣，得到了食客们用脚投票的认可。

说到「当年学习上落下的心思，全用在了热干面上」，弹幕笑成一片，这份反差式的调侃让人轻快，但我忍不住流泪，因为我太知道这句俏皮话背后意味着什么。

在跟初中孩子接触的一年里，在作为老师视角在场的一年里，每当学生告诉我“老师我真的学不会”“我背单词比别人慢很多，我跟不上大家”“老师你不讨厌成绩差的学生吗”“因为成绩差他们觉得我不配当班委”……我都一遍遍感受到，在单一的评价体系里，这些差异巨大，发展特点与发展节奏各不相同的个体，只能通过做题与考试这种唯一的路径取得反馈，获得对自我价值的判断，是一件多么挣扎与难受的事情——怀疑、自卑、厌弃的种子如何一次次种下。

除了金字塔尖的少数人，大部分的孩子成绩不好，或者“不够好”，但他们有的人在喜欢的运动上充满活力，有的人在歌舞中舒展自我，有的人说“我学习操作和动手总是很快”，在各种各样的领域，都有着能够闪闪发光的可能。但是他们没有或者极少有属于自己的舞台。

而有的人还没有展现出所谓的“优势”，但她情绪丰富感受细腻，他正直，善良，温柔，这些都是非常宝贵又可爱的馈赠，但这种馈赠，难以“变现”，难以在竞争环境中得到周围人的看见与欣赏。

这种单一的评价体系限制了太多人自由生长的空间与可能性。我在本科的尾巴也才挣扎着意识到，我们不必被外界赋予的评价系统所桎梏，能够建立起属于自己的价值准则。

所以回看孩子们，有着鲜明的错位感与心疼——有的人也许会长久困于中学的「不及格试卷」中，有的人则要走很长的路，经历很多，才能找寻到人生中第一个属于自己的锚点。

图源《我的解放日志》

就像片子里，小哥人生中的“第一次赞扬”与“第一次第一名”都来自于做热干面。而在外界认可之外，这件事还大大激发了他的创造力，看到北京涮肉与麻酱的结合，他受到启发，“实验性”地在传统热干面里也加入了牛羊肉。看到这里你会感叹发自内心的兴趣与热情如何去点亮一个人。

这份信念与喜爱不仅扭转了一个人对内的自我肯定的价值，也极大地发掘出一个人向外「利他」的力量。

在武汉疫情，店面关闭之际，他选择用线上直播的方式教大家做热干面，给这座沉寂的城市注入一丝热乎气。解封后，他也是第一批最早重新开张的人。

此刻的他，不仅仅在乎把热干面做好这件事，也自然而然地生发出一种社会责任与社会关怀，他在与食客的相处中体验到了人与人之间的连接，在做早餐的过程中感受着与这座城市的血脉相通。

如果我们能真正看见并鼓励个体的力量，那受益的必然是身边人与更大的环境。如果我们以系统之名去漠视与压抑个体，那破坏和丧失的，绝不仅仅是个体的活态，也是整个系统的动力。