●第七期下 明天就考试了，今年依然毫无长进，听着这后半段哭的不行。大左说“我们每个人都是父母生命的延续”是的，我实在对不起他们。n●第九期下 陈铭老师谈到的面对焦虑情绪内耗（负面情绪的本质是欲望和能力的差距）时，与逃避休克隔离式疗法（没有根本上解决这个问题，它会在未来换一个皮肤，以更凶猛的姿态与另一种情绪来引爆你，这反而有一种潜在的风险。）不同的，金靖提到地把整个人生想象成一部电影，而我是里面的女主角，我现在大概演了35分钟，放在电影里看，男一还没出现呢，所以现在经历的事儿都还不是事儿呢，那么当我发现女一陷入到痛苦绝境时，会给她一个什么建议呢。这就是临床心理上一个找到焦虑应对措施的思维方式——“客观化地抽离”，当局者迷，旁观者清，要客观化自己的情绪处境，然后所有后续的能力才能回归。所有挫折摇摆，站在艺术人生的角度，全都是收获。大左提到的“十年之后的自己”，十年之后，这个事儿还会是事儿吗。n●第十期 哭死，真的会没有吗，我觉着会有吧。不要让劣币驱逐良币好吗。什么叫坚持吗，根本不是坚持好吗，是一种享受，是一个窗口。

①????第一集，关于是否立人设

今早8点刚刚近距离看到陈铭老师！听课堂发言有感，和这期节目有某些神奇的联动。昨天刚追完非正式会谈第八季，今天就见到了电视上的人物，ps陈铭老师身上的少年气体现在时时刻刻，比如上台讲课前向前抛矿泉水瓶再自己接住n非正式会谈第八季有专门探讨立人设的话题，还有非洲代表提到了他们国家的校服，提到会因为自己的校服受到歧视，可以去看看。plus会员版，陈铭老师对异化的探讨也堪称绝佳！n觉得鞭辟入里，打工人何尝又不是整个时代植入给我们最大的人设呢？

这一季其实还不错，比上一季好多了。虽然有几位嘉宾不是那么适合非正的调性，毕竟瑕不掩瑜，尤其是后面几集老代表钱多多、杜波等回归，或者罗狮杰的连线。n 新代表沙力特别有思辨能力，说话很讲道理也有深度，我挺想看沙力和小贝辩论的，应该会很精彩。他每期的穿搭很有个性，是一种自信、张扬的气场。n 顾思达这一季表露出性格的更多面，原来看着昏昏欲睡的他这么有胜负欲，毕竟是ENTP嘛。每次看他玩游戏就觉得很开心。n 一之濑这一季成长了很多，偶尔显露出来的浓重且丧的社畜气息让我太有共鸣了。他的造型大多都适合他的性格，甜甜的小清新风格。n 新代表发币来自德国，但是没怎么显露出德国的哲学气质，倒是心宽体胖得很，是一只可爱的小熊啊。n 阿雷不愧是甄嬛传铁粉，一些梗已经熟烂于心，用在节目里也很有节目效果。阿雷的穿搭也是我喜欢的风格。n 功必扬和萨沙和印象中的一样，没啥变化。n 钟逸伦重新回归节目，从他身上可以看到金融工作者的倦怠，所以他在节目之前的放飞期很合理。他的“河南话”还是这么标准啊。n 钱多多真的太好笑了，这一季的服装倒是没怎么open了，可能因为录制的时候温度低吧。很喜欢他那种理不直气也壮的样子，不过我要是现实中真碰上且和他在对对立面，我大概要被气死哈哈哈。n 华波波一如既往的吵中带梗，谈论原生家庭父母那期倒是能引起很多人的共鸣，他真的很有生命力。n 虽说是第八季，但其实算第十季了，节目能存活这么久也不容易。不管会不会有第九季，我都感谢节目组、主席团和代表们，谢谢你们，让我的午饭更加美味。n 期待第九季再见！

《非正式会谈》对我来说，是一款很有家人感的综艺节目。陪伴了我从大学到如今我都工作好几年了。走到今天，我其实都对节目不会特别挑剔，只要非正还在，就会感觉很安心。这一路走来，我自己身上发生了些变化，也看到很多代表身上发生了一些变化。大家都褪去初出茅庐的那种生涩，在各自的人生道路上各自浮沉，有时候看到你们，也像在看自己照镜子。n今年大家走的都不容易。无论是唐大哥的离开还是节目的几番波折。如今纯做内容的综艺生存环境堪忧，节目一度录不下去。但是你们回归之后，选题也一直很在线，让我看到了节目组的诚意。在短视频和眼球经济挤压下还在坚持做内容的节目组真的值得我敬佩，所以每期都有认真投币，希望表达出对你们小小的支持。n我知道很难，但还是希望你们能做下去，你们在，我不需要被观测到，也一定会在。@非正式会谈

从2015年第一季开播，到2024年最新一季完结，《非正式会谈》这个长寿节目已经成功播出了9年10季。

作为一档传统的棚内语言类节目，没有流量明星的加持，没有撕X的真人秀看点，《非正式会谈》在这个流量为王、追新追潮的综艺市场里仿佛是一个异类。为什么这档节目能维持9年之久？不靠砸钱邀请流量艺人的综艺又如何持续吸引观众注意？

我们或许能从《非正式会谈》的成功故事中，找到一些蛛丝马迹。

导演组：坚守内核，为青年热点话题提供全球视角

《非正式会谈》在创立之初，就旨在讨论青年关注的热点话题，用不同国家和文化的新观点，打开格局提供全球视角。

因此在话题的选择上，《非正式会谈》会聚焦年轻人面对的“真问题”，如“朋友圈该不该屏蔽父母”、“带着功利心学习正常吗”、“任何事情都想争第一正常吗”等等。甚至大胆选择了很多热度和深度兼具的社会话题。

在前4季节目中，周播的形态让节目能够快速对社会的热点进行反应。如八达岭动物园老虎伤人事件后不久，《非正式会谈》就展开议题讨论“动物园是否要为老虎伤人事件负责”，各国代表聊社会责任和个人义务的划分，也会延展到各国动物园不同的旅游方式和保护措施。

与之相类似的是，做了3年过百期的韩国综艺《非首脑会谈》也是同样聚焦“真问题”，希望借由不同文化视角重新审视韩国本土文化。因此，节目讨论了如权威主义、单身羞耻心等韩国特有文化现象，甚至还会谈论真正的国际局势，如2017年美韩部署萨德时，节目就邀请美国、法国、日本等国代表共同讨论此举可能带来的影响。

为了真正输出不同国家、不同视角的有价值的观点，而不是隔靴搔痒，节目在嘉宾阵容的选择上也更看重观点输出能力，而不是单纯颜值为王。

《非正式会谈》的嘉宾不是有顶尖的学历，就是有一定的社会阅历，如美国代表钟逸伦毕业于世界一流的牛津大学，埃及代表穆小龙是新华社外籍记者，德国代表潘天楷是北外的研究生，同时还是奥迪高管，日本代表竹内亮则以纪录片导演的身份，在中国已经居住了十年。

学历+阅历，让每个代表都有话可说，有话能说。尤其到了节目标志性的辩论环节，总是哲理和幽默兼具的金句频出。

俄罗斯代表萨沙聊合群会说“就像俄罗斯方块一样，如果你太和群，就会消失”。

讨论巴黎圣母院是否要重建，钟逸伦会说“保持它被烧毁的状态，会比重建它有意义得多”。

聊知识与学习，小贝会说“知识未必能改变命运，但能改变你看待命运的方式”。

而在事理的辨析之外，《非正式会谈》也会选择人类复杂的情感当作话题，而这些话题往往能展现超越国籍和文化背景的人类的共情。

节目曾设置“死亡体验”主题，嘉宾们认真挑选自己的遗照和服装，躺在花圈中被朋友们包围。华波波依然不忘插科打诨，表示“除了钱以外什么都没有”的自己，最重要的遗言就是财产分割。

但最后，亲情、友情、爱情等普世情感成为了每个嘉宾“遗言”共同的收尾。尤其当土耳其代表唐小强在大地震中离世后，回头再听见他在节目中那句“生命最后一天，我要买最早的航班飞回土耳其，去见我的女儿”，更是狠戳泪点，弹幕上“唐大哥，一路走好”狠狠刷屏。

有理更有情，让《非正式会谈》在强有力的观点输出之外，更展现了几分嘉宾的人情味。

嘉宾：只要节目需要，我一直在

最新一季节目开播最大的惊喜，莫过于离开《非正式会谈》4年的钟逸伦，再次回归节目。

在离开节目的4年里，钟逸伦经历了欧洲的工作、美国的旅居、从伦敦又前往非洲。而兜兜转转4年后，还是回到了《非正式会谈》这个“快乐老家”。

对于嘉宾来说，上《非正式会谈》不挣钱已经是公认的事实。作为“最穷”的节目，嘉宾们出演节目几乎没有片酬。曾经的代表oo表示一期节目最后剩下的钱，连多住一晚酒店都不够。而节目多年来游戏获胜的奖品，永远是一张面值200元的武汉交通卡。

即使是杨迪这样如今炙手可热的综艺咖，提到通告费都忍不住调侃，自己录这个节目从没涨价，只拿着自己市价十分之一的劳务费，生怕多收一点钱就把这个节目收垮了。但即使如此， “只要《非正式会谈》存在一天，我就要永远录下去，而且不涨价。”

不挣钱，为什么还如此投入节目？

“十朝元老”阿根廷、西班牙代表功必扬给的答案是“使命感”：刚开始录制《非正式会谈》只是因为好玩，但现在已经变成了一个习惯，生活的一部分，我把节目当成一个重要的平台，一个在中国表达和发出一个阿根廷人声音的平台。

认同节目理念，从节目中找到使命感和价值感，让嘉宾们参与节目录制不再是跑一个通告的敷衍。

很多节目的嘉宾都会说“我很爱这个节目”，但我们能感受到《非正式会谈》的嘉宾们，是真的在用实际行动支持节目，绝对不止是随便说说。

其实《非正式会谈》在6.5季录制时曾遭遇重大危机。由于那一季在2021年疫情期间录制，边境管控让各国老代表回中国参与录制的路途，变得困难重重。尽管如此，为了不辜负节目组的期待，萨沙“花重金”回到中国，唐小强也隔离了28天才回归节目。

为了帮节目组省预算，每次录制嘉宾们都需要上午开始妆发，一天连录两期，有时直到凌晨才能收工。第8季节目中，老代表罗狮杰凌晨4点在美国参与云录制，还为了更好地网络环境，全程在厨房蹲着完成连线。

“艰苦”的录制环境不但没有成为节目的阻碍，反而让嘉宾之间养成了友好的氛围。这种气场自然流淌到每期节目中，让节目中的嘉宾互动不再是陌生的礼貌客套、尬聊尬吹，而是属于真朋友的“相爱相杀”。主持人毒舌，嘉宾互相揭短，这是种近似家庭的氛围也是《非正式会谈》最宝贵的财产。

俄罗斯代表萨沙曾在节目中表示：只要这个节目需要，我一直会在。而他也从17岁到25岁，与节目共同陪伴了8年。相信《非正式会谈》在嘉宾们心中，早已不再是一个赚钱或是吸引流量当网红平台，而是能像家人般彼此支持，共同坚守的伙伴。

节目粉坚定追随，与导演组正向互动

在导演、嘉宾和观众的关键综艺三角里，粉丝往往是最不可控的存在。

对于很多节目来说，明星是链接导演组和粉丝之间的唯一桥梁，而在饭圈文化的影响之下，导演组和粉丝之间的关系非常不稳定。为了自家哥哥能在节目中受到更好的照顾，粉丝团可以自掏腰包给导演组送礼物，请工作人员喝奶茶。但一旦怀疑哥哥受到不公的待遇，态度就会立刻反转，撕起节目组绝不手软。

但在《非正式会谈》的粉丝和导演组之间却流淌着一种更纯粹的“希望节目好”的良性互动，粉丝是真心想要为节目做一些事情。

很不可思议的是，《非正式会谈》的部分节目赞助是由粉丝促成的。例如金主爸爸魅族和杰士邦，都是在公司的关键岗位上有《非正式会谈》的粉丝。第四季赞助首彩葡萄酒的老板自己就是节目粉丝，第6季节目冠名养乐多也是粉丝私信找来的赞助。甚至节目曾经联动世界卫生组织，源头也是因为世卫组织的相关工作人员是节目粉丝。

时至今日，还有很多粉丝会在微博、淘宝等品牌沟通渠道上留言私信，向品牌推荐这个节目，希望他们能够赞助节目的制作。

为了回报粉丝的信任和支持，导演组对粉丝也坚持保持一种平等对话的姿态，虚心接受很多粉丝提出的建议，积极沟通。

此前，不少粉丝留言希望增加女性代表参与节目，于是在6.5季的时候就开始邀请X-women以飞行嘉宾形式加入节目，随后的第七季和第八季也都有常驻女代表加盟节目。

当然，节目也过有失败的改版，例如在现场增加二排观众席，邀请相关观众分享自己故事，遭到很多观众的强烈反对，表示观众席的设计会影响现场讨论的氛围，人多让常驻代表们发言更拘束，也不希望看到节目对流量明星妥协。

面对观众的种种建议，甚至言辞激烈的批评，节目组并没有逃避，也没有想要“教观众做人”，而是连夜撰写700字小作文回应，表示每一条节目评论弹幕都在看，并且对于提到的一切问题都不会回避。甚至还在评论区贴上了“意见邮箱”，邀请粉丝们建议，并与粉丝约定会在每周日晚20:00回应重。

最终，一个没有爹味的导演组，和真心为了节目好的粉丝，共同成就了这个节目良好的互动氛围，也让节目能及时作出调整，反哺最终内容。

和很多头部综艺相比，《非正式会谈》可能显得并不起眼，没有绚丽的舞美，没有顶流的飞行，没有华丽的收视数据，没有稳定的金主支持……甚至每季节目完结时，下季何时再见、能否再见都充满未知数。

但围绕着节目却凝聚成了一种健康的生态，孕育出节目旺盛的生命力。尽管中途多次因为没有赞助停播，又遭遇疫情不得不云录制、嘉宾大换血，但《非正式会谈》还是趟出了一条小体量综艺的生存路径：导演组坚守内容内核，嘉宾认同节目价值长久陪伴，粉丝与导演组坚持互相聆听正向互动。这三重坚守让《非正式会谈》一路走到现在。

冷眼一直相信垂类综艺是2024年综艺市场的最大机会之一，从一个小的切入点开始，用时间换空间，不断养成嘉宾和粉丝，总能找到稳定的立足之地。

在当下做综艺很难，面对的困难和短期诱惑也很多，但《非正式会谈》的成功告诉我们，只要坚持下来，就什么都对了。