如果说第一季芒果还想传达一些女性力量，不被年龄禁锢的勇气的话，那这一季，芒果已经毫不掩饰地，一边兜售着女性力量的概念，一边用镰刀大肆收割着市场。

再华美的舞台、再高级的运镜、再精致的妆造，都无法支撑我继续追下去。每一次评分，每一个环节安排，每一个镜头选择，都让我只看到“流量、流量、流量”。只要有话题度的姐姐，就会被一路保送，人气低的姐姐，无论表现如何惊艳，前面就像有铜墙铁壁，会通过各种方法将她们早早踢出局。

所有人似乎都一团和气，一个撩头发大家也会很配合地尖叫，即便唱跳都很烂，大家也很捧场地夸赞“好看”，这是一个比赛还是一个“老好人”聚会？

大家总会考古之前的超男超女，就在于那时候的“真实”。节目组也没太多经验，大家也都很“朴素”，给出的都是最直接的反应，争吵、矛盾、和解、友情、感动、不舍，都是真切在流露的。现在呢？

舞台、技术、妆造，都越来越厉害，但我只觉得离“打动人心”越来越远。我看到的不是活生生的30个姐姐，而是30个漂亮的芭比娃娃。所有人都很nice ，有没有可能是不敢表达真实的需求，不敢面对矛盾？“把自己往死里卷，天赋不够努力来凑。”这些有没有可能是一种有毒的观念？害人不浅。

芒果的矛盾就在于，一方面想告诉女孩们可以突破年龄、身份这些女性困境，可以不被定义，另一方面，整个赛制又在赤裸裸地给我们展现着女性困境。一个30➕的女性，不仅要会赚钱、能养家，要保养得当，让人看不出年龄感，还要会唱、会跳！最重要的是，要赢得别人的喜欢！我只感觉女生身上的枷锁越来越多，一把年纪，得拼命让自己年轻漂亮，还多才多艺！

在女性面前，这是一个零和博弈，一个人的晋级就意味着另一个人的淘汰，他们只有拼命努力让自己往前走，但是越努力，越无力，所有的一切在一开始都已经定好了。相较之下，我更喜欢披荆斩棘的哥哥，虽然赛制相像，但整体设计的精妙在于，哥哥们面对的更像是一个游戏，能走到哪里不重要，重要的是过程要开心。

芒果的另一个矛盾点在于，极力想营造一种万国来朝的感觉，外国人来了拼命秀肌肉，看，我们的文化多么博大精深，服了吧！当外国人呈现出碾压式的唱跳水平后，又无法直面，只能强行把外国人也装进韩国女团风的模子里。（外国小姐姐退赛退的好啊！)

还有请的嘉宾，富太太、富二代、官n代，她们哪里有风？哪里有浪？既然她们生活缺少点刺激和挑战，节目组便给她们模拟出风浪，然后给观众们看，这些人有多努力。但是那些真正面对人生风浪的姐姐们呢？她们根本来不及展现自己的故事，就被节目组pass 在门外了。

越努力，越无力

1

像大多数很多季的综艺一样，浪姐进行到第五季，也开始有裹脚布感了。

反正我已经不会像浪1那样一分不落地看完。刷短视频就知道正片没什么可期待的了（尤其知道正片也没有陈丽君打鼓）。

浪1时的那种激动再也没有——“我们关心成功，也关心失败，更关心每个人要面对的那座山”。

三十岁以后，反而更加感受到浪1价值输出的震撼。

领导PUA会说：人家三十岁就能带团队做什么什么项目了，再看看你呢？

面试遇到的老板会说：我今天也三十几了，我已经【这么这么成功】，而你【这么这么失败】。

连父母都会说：三十几岁的人了，怎么连孩子都带不好了。

到三十岁你才会发现中国社会对人的要求有多么苛刻。二十几岁你随便做点什么人家都会说：“二十岁就怎么怎么样好厉害，才女哦！”三十几岁如果你没有升职加薪当上领导并且家庭和睦连生三胎宝宝健康婆婆满意，你就会被说：“三十多了还没有带团队/管项目/赚到钱/结婚/生娃，不行的哦。”

如果说浪1用金晨，浪2用杨丞琳，浪3用王心凌告诉过气的大龄女艺人：你还有机会，30+的你依然配有舞台——

那么浪5还没开始就pass掉那些不红的自荐女艺人，仿佛就是在告诉29岁还没红没成功没取得成绩的普通人：你已经彻底没戏。

2

俄罗斯歌手Mari Kraymbreri初舞台唱跳俱佳实力碾压还自己作词作曲。但没进前三，输给第一的郑妮可。杜华说是“按女团标准”。

好的，按女团标准，那么请问——戚薇？她一7我就想说6

陈昊宇《野子》是跟陈丽君一样把我唱出鸡皮疙瘩的，然后我去数她的排名，……17 18 19 20，在朱丹之前？

范湉湉人我不喜欢，可是她唱的《一生何求》我喜欢。然后又去数排名……5 6 7 8，倒数第八？

Emmm我随便拉两个都可以排到《七》前面。

所以我们知道浪姐打分从来跟实力没什么关系。要说是跟人气有关——戚薇也没有很顶吧？

3

请的嘉宾都很迷。

如果说初代超女还能体现浪姐早先的价值内核，“在一个不被给机会的年龄，也能逆风翻盘”，那么请周扬青、郭碧婷、韩雪这些富二代、富太太、官三代究竟是为了体现什么啊？她们从小到大从少女到出嫁从来就不缺机会啊？

是为了体现我们大家都没有忘记她的爷爷吗？是为了表达“比你有钱的人比你漂亮还比你努力”吗？

天哪每次看到这种富婆/富小姐/又出来努力的消息or顶流/富二代又在兢兢业业演戏或者带货，我都感动得哇的一声哭出来。中国99%的财富已经掌握在1%的人手上了，这1%的人还要出来跟99%的穷人抢他们剩下的1%的财富……完了我们还得夸他们“好努力”，“好敬业”，“好美”，“情商好高”。

这样下去会不会有一天真的变成邻国那样的财阀垄断啊。上班我们996 007给资本家打工，下班我们消费把打工的钱还回去。唯一一点不多的刷手机的娱乐时间，我们还要给资本家的老婆孩子点赞，夸他们好美好有钱好努力情商好高——韭菜帮着镰刀割自己还大声喊“镰刀真美”“镰刀真努力”“镰刀情商好高”（那能不高吗！）——更努力的难道不是割完又长的韭菜吗？

大家都说穷人是富人的财富。

不不不，穷人连财富都算不上。

起码我的领导肯定不会冲黄金嚷嚷：你都三十了，怎么连什么什么都做不好？你看看那块三十多年的黄金，人家已经干好XXX项目了！

也没有富人会冲黄金嚷：你看人家黄金都已经生下三块小黄金了，你一块都不生哦？

4

至于张予曦、蔡文静这样的艺人，30岁其实是她们的黄金年龄。她们的二十岁本就一步一个脚印走过来，30岁正是她们厚积薄发的时刻。她们也根本不缺机会。

她们的故事与逆风翻盘无关，倒更像是顺杆子往上爬，水到渠成，锦上添花。

是了是了。世人都爱锦上添花，又谁能真正雪中送炭。

其实我还挺喜欢看嘉宾卖惨的。看曾经知名的歌手也有过被冷落的低谷，我会觉得他们的高峰值得。看知名艺人也因为是女性经历困境，我会明白这大山关乎每一个个体。

而卖惨不流行后，话题度国民度是新的风向标。这又是可以理解的。节目要流量。

浪姐曾经是一个关于年龄的逆风翻盘的故事。是一个三十岁以后不被定义的故事。

而现在也有了新的定义：成功是成功之母，失败是失败之母。富太太是富二代之母。官太太是官二代之母。明星是星二代之母。29岁仍然不红不成功的小人物，连门都迈不进去，哪里来的逆风翻盘。

故事写到后来，终于变成“我们只关心成功”。

5

女性主义进行到现在，好像已经变成了收割女性的工具。

随便什么商品，美妆护肤综艺影视小说短视频又或直播间涂口红的男主播，只要往上套个女性主义的壳，喊几声自强！独立！不婚不育！努力奋斗！活出自己的精彩！再来几句姐妹一起冲！就有前赴后继的女孩狠狠点赞热情买单。

而我终于到了女性主义疲劳的时候。

什么自强独立精彩人生，冲我这种不自强、不独立、不努力奋斗也不太精彩的中年妇女喊真的没有用。

真正想挑女性主义大旗的资本方，别天天低头冲韭菜喊了。韭菜真的已经割完了，未来25年的份都已经割完了。还想割，脖子抬起来脸朝上喊啊。

关心一下面试时被性别歧视，入职后被性骚扰的年轻女孩。

关心一下30岁必须在“996 007 放弃孩子”or “全职带娃放弃职场”做出选择的青壮年妇女。

尊重《劳动法》杜绝近乎绝育的常态化加班。贯彻落实八小时工作制。贯彻落实男女同工同酬。从上面做起，取消35岁招聘限制，取缔对女性的就业歧视。企事业单位保证女员工就业，育儿平等承担责任。

女性主义，从来不是只关乎女性的主义。是每一个人要被公平合理地对待啊。

《乘风破浪的姐姐》之所以成功，除了凸显30+女性不屈的奋斗精神，它的底蕴是发掘遗珠。让那些有实力有才华有想法的在娱乐圈奋斗几十年仍默默无闻的女性，有一个机会展现真我和实力，咸鱼翻身，让所有观众看到希望，产生共情和共鸣，我只要足够努力和优秀，也有一天能走上大舞台，是金子总会发光。哪怕只是足够漂亮和善呢。我们在其中能发现几个张颂文，值得我们为其去呐喊。

但随着《乘风破浪的姐姐》变成《乘风》，它的底色就变了，就像微博从一个每个人都有发声权力的平台变成营销渠道之一一样，这个节目变成了广告，从遗珠淬炼展现自我，变成了富二代官三代富家太太嬉闹的娱乐场，需要什么能力，有什么唱跳能力和脑子？展示给我们娱乐圈名利场就是个什么都不会的草台班子？

还是把机会留给真正缺少机会的人吧。你们已经失去了初心。

这样做下去这个节目接下来就是大型整容脸网红、外围、情妇、主播和高傲的二代三代和宣示成功上岸的贵妇的秀场，还有几个外国实力唱将被骗来标榜万国来朝，然后一看情形不对一轮游自动退场。

2023谢娜死于捧杀的阳谋，2024乘风死于将自身的肮脏堕落和为国发声捏合在一起的尴尬。万国来朝的胜景岂是这群跳梁小丑能承担的？画虎不成反类犬。

编导组的节目表演和姐姐们拉票环节的表现非常脱节。《姐姐》节目本来就要表现的是不被资本赏识，上不了大佬餐桌的30+女人的知性美、成熟美、性感美，洞悉和欲望是成熟女人敢于放在桌面上展现和讨论的。但是，现在世界男性审美怪癖主流是恋童，给小女孩子穿上性感暴露的衣服走秀表演，老阿姨们穿童装装嫩。姐姐在拉票和展现自我的环节，都在扮可爱，装无知，各个都恨不得抱起芭比娃娃掉眼泪，这根本不是这个节目的主旨、定位和初衷，更给人很恶心的老阿姨穿童装的恐怖感。

芒果台一直在钻空子。对于同性恋的问题，与国外热捧或严禁的态度都不同，中国政府采取了回避政策，不允许讨论，就当这话题不存在。这无异于保护了同性恋，他们的行为进入了不可讨论的无语无人空间。所以芒果台一直在暗戳戳的钻空子卖基卖腐卖T，挑逗观众隐晦的兴奋点。这是家电视台应该做的吗？

陈昊宇、陈丽君、张予曦算是这一百多天获益最大的。

特别是陈昊宇，惊艳，从默默无闻的演员变成大众瞩目的偶像。她的能力不仅在于自己杰出的唱跳实力和刻苦努力，而且在于组织能力管理能力，可以说她的出挑，有一半的贡献来自于她做队长给自己的加成。而且她不是借着队长的权力把露脸的机会都给了自己，而是选了最有实力的队员，给她们选择最适合她们的舞台。以群体性的胜利突出了领导者的光芒。可以说她比节目组更秉承了《浪姐》第一季的理念。相比之下其他队长都是自私的反例，皇族戚薇更是在意流量不在意实力的失策反例。这大概因为她自身情况就是这样，她应该多学学第一季张雨绮那句你要有作品才能立得住。陈昊宇的内核就是蓝盈盈，但她唱歌的实力让这种积极进取，不在意别人怎么看怎么说，把欲望写在行动上的人有了天赋和实力的加持，最后一鸣惊人。和同样在《姐姐》舞台获益最大的陈小纭相比，她更有实力，但后期怎样将这波福利转化成事业上的收益，还要多花心思给自己好好定位，就像是陈小纭最美女二，陈昊宇是否可以直接冲刺女一的定位，要看资源整合和机遇。

陈丽君算是从出圈的小众圈子红人，借助这次节目真正变成大众流量的实证。但说实话，《乘风》和她谁借住了谁的名气流量还不好说，她来也是娱乐圈的票友。如果说陈丽君天下皆知她就能把自己的剧种泛娱乐化，她没这个权力。

张予曦从乌合之众口中传播的王思聪前女友之一，这次才算是拿到了娱乐圈的身份证，虽然不会唱不会跳不会演戏，素颜很黑也不怎么好看，只是很瘦，但她是最清醒的知道自己什么都不会，并且接受这一点的。她最大的优点大概就是人很好，啥也不是但不卑微。郭碧婷有这个底气是因为有婆家靠山还算有几个作品，张予曦应是天然呆吧。

《乘风破浪的姐姐》作为一个最火的综艺真人秀节目的名确实有点长，但“乘风”是你给的机会，“破浪”是她们的表现，“姐姐”才是以人为本，你们选择的重点。乘风破浪可以不必说出来，要做出来，精神内核比喊口号有意义，不要越没什么越吆喝什么。选好姐姐，即便是疫情期间不知道有没有人看的节目，她们自己也会乘风破浪创造神话的。

一切还要从一公开始，陈丽君组收集了陈昊宇，萨顶顶，柳岩，唱了一首发如雪，这应该是前面三次公演还算不错的舞台，四个人的关系很好，从后面单独给陈丽君送礼物也能看出来。陈昊宇是第一个跳出来选陈丽君的，而且坦言我可不当队长，太难了。

戚薇组凭借不知道哪里来的人气，拿了二公的第一，选了人气王陈丽君（这不是个病句），说服了刘忻加入，人气前三抱团成功，并轻飘飘获得三公第一，由此，命运齿轮开始转动。

四公组队，陈丽君自豪的说我两个队员都当队长了，陈昊宇和萨顶顶，由此可见发如雪组有多强，队长是强制的，不然可以遇见陈昊宇、萨顶顶和柳岩应该还是会抱团的，这从陈昊宇的选人名单上可以看出，柳岩是排在第三的。

选人开始，这次是开盲盒，需要队长先给心愿名单：

第一个 是万妮达，万妮达经过三公已经显现了自己的硬实力，毕竟这次来的rapper不多。后面万妮达上来三个队长抢可见她的受欢迎。

第二个是柳岩，上面说了原因。

第三个是郑妮可，这么强没人选才怪。

第四个是袁娅维，唱将，不选才怪。

第五个是孙夏玲，六边形战士。

谢金燕替补。

可以说陈昊宇的组队理念是无比正确的，舞担，vocal，rapper，齐活，业务能力放第一位，并没有和戚薇一样把人气放在第一位，这是乘风这种节目里非常难得的理性，因为各种各种的关系牵扯，小圈圈，比如刘忻就会有个挂件，尚雯婕就会帮着佛系的郭碧婷等等，陈昊宇没有把孙夏玲排在第二或第三说明她是把感情放在第二位的。另外一个考量没有明说，就是这几位姐姐的性格都很好，尤其是柳岩万妮达和孙夏玲简直就是万金油的存在。因为如果说实力，何洁尚雯婕也不差，但是太有个性了。

选人开始：

袁娅维因为蔡文静的社交话术上了头，陈昊宇浪费了一次机会，但是她马上跟袁娅维说第二轮约。万妮达因为蔡文静的咋咋呼呼，差点让陈昊宇放弃，还好游戏规则应该是站到门口必须得开，所以还好。万妮达选陈昊宇自然是三公《小雨》的磨合。

令人意外的是郑妮可选了陈昊宇，其实三公小考，小雨组就是第一，只是想要在大舞台赢下人气王炸组还不够，陈昊宇需要一张王牌，而基本上快要变成小透明的郑妮可就是这张王牌。有了郑妮可，就有了挑落王座的底气。

另一位排名一直往下掉的孙夏玲也来了，双向奔赴，她的性格其实在这种节目里很难有存在感，是的，蔡文静那种咋咋呼呼的才适合。

尚雯婕也选了陈昊宇，但她没有开门，虽然跟着大家可惜了一下下，但本来也不在她名单上。柳岩果然去找了萨顶顶，于是谢金燕补上。

复仇者联盟至此集结。

要知道除了陈昊宇自己人气排第6，其他没有前十名的，而且郑妮可，孙夏玲，谢金燕，万妮达的排名都在18名开外，甚至可以说接近淘汰区。

选歌开始：

选歌这个环节人间大清醒是万妮达和尚雯婕两个人，万妮达基本上猜对了所有人的选择，而且非常笃定的选了《精卫》这首歌，间接的促成了可能是这季最牛舞台。

华夏，因为陈丽君的存在，戚薇组必选。但是说实话，戚薇和挂件，包括杨丽华可能都不大适合这首歌的气质，这也是戚薇组的问题所在，强的强弱的弱而且风格还不统一，这跟陈昊宇的大家一定要整整齐齐没有短板的组团理念有天壤之别。

nobody，热曲一出就遭到疯抢，大热金曲，舞蹈洗脑，妩媚又性感，法国姐姐，王琳，苗苗，马上就表达了喜爱之心。包括郑妮可。

老娘可算逮着一个韩文歌了。几乎同时，所有的组员全部都倾向于这首nobody，除了上面那些原因以外，还有就是适合郑妮可，因为郑妮可是她们的王牌。

陈昊宇靠手速赢了。天平已经开始倾斜。

师姐合作赛，因为是盲选，先选歌，以歌定人。

这个规则造成郑妮可，刘忻，袁娅维当场翻脸的程度。

陈昊宇想要盛夏这首歌，因为她要给袁娅维选个唱的，她的选歌思路完全没有考虑自己的喜好，完全是考虑组员，但为什么是袁娅维不是万妮达或者孙夏玲那，因为她知道，袁娅维是她的另一张王牌。

反观萨顶顶和蔡文静都是想自己上去唱，一比，高下立判。

还有一组，竟然都在猜领导心思，是的，戚薇组选了短视频热门。

陈昊宇这次手速输了，只剩精卫。

附带是王霏霏，这可能是乘风第一季实力最强者。

人间清醒万妮达出彩了，她不仅知道精卫是个好鸟，还知道自己不可以。但是她觉得郑妮可和孙夏玲可以，是的，她跟陈昊宇一样，压根没想过自己表演。

排兵布阵：

师姐合作赛是要出一个或者两个人参加，萨顶顶和蔡文静作为队长都要自己上，结果一个跟歌曲气质不搭，一个跟黄丽玲不搭。最失策的是戚薇组，要知道四公的规则是分数相加，戚薇只知道要让排名靠后的姐姐露脸，这是她一贯只看人气值的思维定式，忘了适不适合和能力问题，蔡诗芸和杨瑾华不是不好，只是要跟孟佳一起穿上芭比色的衣服跳甜歌，埋下了一颗雷。

陈昊宇当然推出本组两个舞担，并且一直在给郑妮可做心理辅导。

团魂：

说万妮达是这个团魂，您可能不信。

万妮达不仅是万金油，人间清醒，更难得是她是个搞笑女。郑妮可和孙夏玲一直不得意，一个是语言不同，一个是跟大家实在不熟，放不开，而笑声无疑是拉近感情的捷径。比如训练室，郑妮可笑话万妮达的舞蹈，这其实是用自己的长处笑话别人的短处，可能是郑妮可的性格本来就大大咧咧，可是放在一般人身上多少还是有点不舒服。可万妮达可不是一般人，她全不当回事，还以逗笑别人为荣。

队员守护这个事情，简直可以说是本季高光时刻，可以跟陈楚生训糊糊相提并论。上面说了，六个人有四个人在淘汰边缘，最低的是孙夏玲。这个时候万妮达 马上站出来说，不用考虑我。

这里还是要说一下陈昊宇的领导才能，在定人选这个事上，她不光有自己的考量，更难得是她把自己的考量完全跟队员分享，先排除高排名，然后两个秀的排除，这是一名优秀管理者的素质。

在训练准备期间，百无聊赖的万妮达不经成功的把谢金燕带入坑，贡献了什么立蛋名场面，更是策划了颁奖环节，并且自己持续输出，给每个人都起了外号，我记得，花少游学季，就是在颁奖环节感情拉满。

现场表演：

nobody，整组表演唯一瑕疵，个人认为的，就是如果是黑西装，那种酷飒感可能更强。

这首歌可太适合她们组了，郑妮可，血脉优势，性感妖娆，14年前就表演过，轻车熟路。陈昊宇，美貌里带着几分英气，可以在酷和媚之间切换自如。袁娅维，从翻帽子那一趴就知道她透着一股子英姿飒爽的劲头，万妮达，姐本来就是rapper，会的就是耍酷装帅。孙夏玲，我虽然是甜美系，可是我不掉链子。谢金燕，高个腿长，我就适合穿西装。

而且，她们真的都会唱，都会跳呀，没有一个短板。

整体效果，表现最好的竟然是谢金燕，她的性格本来就外放，初舞台的姐姐，也显示出了不服老的劲头，眼神坚定，动作到位。

精卫，神仙舞台。

两名顶级韩团当家花旦，再加上一个憋着股子劲儿要证明自己的孙夏玲，只能说，不要说她们组，整个姐姐群，估计也只有她们仨适合这个舞台。更难能可贵的是，陈昊宇组似乎把舞台配置这些资源全部都堆砌到了师姐合作秀。

而戚薇组的钱明显花在了华夏身上。

结果：

nobody咬住华夏，精卫反杀，陈昊宇组逆袭成功。

总结一下：

陈昊宇组到底硬在哪里？硬实力，团魂，搭配，无短板。

除了上面这些老生常谈，补充最后一点：

给与了王牌足够的重视。

从选人开始就知道郑妮可和袁娅维是王牌，选歌选王牌舒适的不能再舒适的，编排，给王牌华彩部分，比如一开始郑妮可的独白和中间的领舞，袁娅维开场和后面高音和声。既然是王牌，就让袁娅维跟自己唱赛前秀，既然是王牌就让郑妮可跳精卫，而且是C位。

一个团队，如果要打胜仗，必须让你的王牌打舒服了，这是真理。

——24.06. 24更 五公

最近比较忙，所以一直拖着没有看，今天晚上是把小考和五公舞台一起看完的

1. 大家争议最大的东风破。我觉得陈丽君扮相非常惊艳、英姿勃勃，越剧唱得很好听，就是跟刘忻那边完全不搭，诗朗诵显得尬不说，和声也乱成一团，啥也没听出来。

2. 王琳真的很努力、很老实，舞台人家也呈现的不错，就这样还被网友们暴评说什么像自己家奶奶搬凳子，确实令人心寒。像范湉湉那种舔着个大脸到处挣表现加戏的，又肥又腻的，怎么不见有几个人喷？

3. 《密不透风》一镜到底很有新意，至少荧幕前的观众看着感觉节奏相当紧凑，很吸引人。但是整团里面表演的最棒的绝对不是所谓皇族戚薇，而是尚雯婕。他整个神情仪态跟整首歌的舞台风格非常契合。（他的熊猫又出镜了，我还是那么爱）

4. 妮可这么强的大舞担居然得了个人喜爱度最后一名，我是真的服气。可以说他舞蹈功底比demo小样里面的那些专业舞蹈老师还要强，现场观众都是瞎吗？类似遭遇的还有谢金燕。

5. 陈昊宇整个节目里的成长弧光相当明显，人很讨喜，会说话、有担当，当起队长毫不含糊，还不会给人有太强势的压迫感。他们队伍的团魂真的是相当明显的。

6. 何洁确实有点油，表情总是用力过猛，看着确实尬。居然还连续两次都进个人喜爱都前三了，我也有点搞不懂。

7. 袁娅维跟万妮达的舞台设计很有亮点，看似简简单单的薄纱，但上下浮动以及灯光变幻映射其上，十分诗意，还给慢歌增加了一点飘逸的动感。设计师有心了。

8. 乔伊丝的中文在小考的时候还听得出有些不是特别字正腔圆，但到正式舞台，那真是正如他自己所说的精雕细琢，无可挑剔。努力的人永远值得尊敬。

——24.06. 10更 四公舞台

1. 《精卫》无愧最高分，太棒了，来回看了两次。三个专业舞者的舞台真的跟其他人全然不同，肢体语言张弛有度，舞台设计美感十足，最后的黄沙流瀑直接惊艳，吊打其他所有节目。

而且团秀的《NO body》也算是非常出彩的，把有点妖娆的歌改得英朗了不少，反而别致。

我跟队友说，这可以算是芒果台给妮可赔罪了哈。

2. 黄晓明又在发癫了，什么板板都念出来了……上班走点心吧。

3. 《风吹一夏》可惜了，又是莫名其妙到处都是一片玫红，人物和背景融为一体，啥也看不出……

4. 戚薇从节目里透露出的野心真的太大了，可惜自身又没有足够的硬实力，比他老公差远了。而且四个组里，感觉就生活中也是他们组最无聊。

——24.06.01更 四公前

1. 何洁让我感觉挺茫然的，尚雯婕明显不愿意跟他走很近，为啥还要反复强求？这是有啥心结？（本路人不清楚他们的过往）

接连打断队长说话，强势输出自己观点，大家多次给台阶也不下，最后甩脸子背包走人，真的有意思。好啊，综艺需要这样的节目效果。

小考的时候也是何洁舞蹈不合群，最后一个动作直接记错。声乐考又不投入，各种对别人做小表情……难评。

2. 妮可好像摔伤了下巴，好惨。但人家的专业水平一如既往，看他练舞简直每个动作都是享受！

3. 薛凯琪应该是四位师姐里实力偏弱的一个了，不晓得最后舞台咋样。

4. 谢金燕保住了，我挺替他们开心。个人比较喜欢他，台下没什么话，台上范儿是稳的。

5. 《愿与愁》好听，两人声音也和谐，互为和声再二重唱，非常舒服。

6. 王琳更疲惫了，肉眼可见的。

7. 张予曦有刻苦学习，然而并没有什么成果，声音还是那么薄。苗苗倒真的是越来越会唱歌了。

8.范湉湉的淘汰和mai的退赛，让这个节目增色不少。

——24.05.31更 三公舞台

我时间不多、看得慢，所以更得比较晚，都只是随看随想随说，各位海涵。

1. 三公舞台真心不大行，万妮达组实话说大家都是努力用心准备节目的，奈何这红地板红背景红衣服，主打一个“绝对不突出主角”，啥也看不清。后出来的白衣伴舞倒是实在显眼。

万妮达还傻傻说舞台非常“英雄”，特别好看……无语。

2. 尚雯婕人太好了，挨个细心耐心指点，还给情绪价值，自己去的每个节目都甘唱和声部，又把戏腔这个华彩部分让给乔伊丝，相当甘于奉献。佩服。一般人应该都做不到。

4. 萨顶顶他们组让我想起“个人利益至上”原则，看弹幕有人说“四个出租车司机各按了一声喇叭滴”，笑死。原来强强联手不一定是好事，跟尚雯婕形成鲜明对比。

5. 范湉湉对我再次进行了一波精神污染，我只能遇到他的主要镜头就快进。

6. 谢金燕他们小组的节目最好看，舞台非常突出人物。王琳真的是不容易，看得出非常非常拼了。

7. 刘忻和王琳感觉都是低精力型的人，进节目到现在，肉眼可见的憔悴无神下去。刘忻赛点秀输了也是我没想到的。

8. 赵奕欢的笑容仿佛是刻在脸上的面具，看久了有点像个假人……

——24.05.22更 三公前

1. 谢金燕好认真好刻苦，在上一版青花瓷里，我感觉他台风是最稳健的那个，这一次小考也非常出彩。整个人精力状态非常好，真希望5年以后，当我在他这个年纪时，也能有这么好的状态。

2. 救命，mai真的太水了！！！任何一个动作，能少动一下就少动，幅度能小一点就小点，好像多燃烧一个卡路里就要他的命一样，难道观众是来看他领着这么高的酬劳摸鱼的吗？赶快退赛吧，实在不想看到这个人了。

3. 乔伊丝队伍让我看到了当4个人都很强、且多数人都只想着要突出自己的时候会乱成啥样。难道这就是所谓的同行相轻？感觉只有乔伊丝在为整首歌着想，其他人都在想着炫技。

4. 万妮达相当的没头脑啊，说话感觉总咋咋呼呼，甚至有点油腻。

5. 刘忻似乎是一个很需要长时间充电的人，一轮轮比赛看下来她是明显的精力不足了……王琳也是类似的情况，感觉全靠意志力在撑，据说前段时间病倒了，应该是过分透支自己。每个人的精力槽真的差好多。

6. 苗苗的声音进步好大呀，一开始听他唱歌真的是纯大白嗓、声音单薄得跟纸一样，现在真的像模像样的了。

——24.05.13更

1. 好想要尚雯婕的熊猫萌兰啊，但是我舍不得钱买。这个应该是熊猫工厂的，1700+

2. mai我真是服，之前以为他只是在训练的时候划水，没想到正式舞台还是这么划水。练舞的时候只记上半身动作了是吧？腿基本不抬，也不知道那条腿是千金之躯舍不得抬呢，还是真的是由黄金打造的，太重了抬不起来。抖胯也做不到位，可能就是不想做，懒。

3. 何洁练了那么久的动作技巧，飞踹到两个人，结果舞台呈现效果嘛，也就唉，一言难尽。反观周扬青，虽然动作也不是很好，但台风相当稳健啊，自信的范儿十足。

4. 陈丽君组的舞台我感觉真的太一般了，舞台非常平、没有立体感，衣服颜色跟舞美群衣着很接近，完全不突出主角。能拿这么高分，只能说明陈丽君的号召力非常大，谢幕时听到有好多人叫他名字。

5. 妮可的舞台表现力是最强的，在我心中没有第2人选。动作到位，张弛有度，力量感十足，表情管理还非常好。其次是夏玲，也很厉害。

6. 刘忻组已经让我有ptsd了，我再也不想听到什么爆炸下坠的rap。但郭碧婷的舞蹈居然比我想象中跳得好，虽专业水平不行，但是作为一个跨界人士来说，已经超过我预期了。

7. 韩雪跟乔伊丝的合作确确实实值得高分，这没什么好说的，两个人真是相得益彰，1+1>2。但尚雯婕他们组是怎么一回事，这还唱得不好？为什么只有这么一点点分数？我感觉他的惊恐又要发作了。

8. 张予曦真的是太瘦了，瘦得好吓人好吓人，问题是我在网上看到还有特别多女性说她超级美、希望能长成她那样……啊，我无语。

9. 万物盛开法则的分数也有点偏高，不管怎么说，舞台设计还可以，这算是赵奕欢的高光时刻了吧。

——24.05.11更

还没有时间看第2次正式公演，就看了前一期以及训练室花絮。

1. 不可否认，mai跳舞有相当的专业素养，但他划水及吊儿郎当的态度也是有目共睹。对比妮可，这两人都有扎实舞蹈根底，对待排练的态度，可谓是云泥之别。

2. 韩雪的声音让我对他的认知上了一个台阶，之前觉得他经常跨界，门门懂样样不精，但没想到在声乐方面还算出色的。赛点秀上，明显他整个人仪态以及表情管理也更好。

3. yamy队伍算是差生小队吧（主要是观众喜爱度低），但没想到他们在小考上表现就已经很出色了。这首歌旋律简单、重复，所以明显小组也是想尽了办法搞花活，看得出来是比较有团魂。yamy这种组过女团的唱跳感觉确实有那台风。

赵奕欢挺能耐，打鼓架势也是很有范儿，我观察在训练室排练时，他在后面打鼓，基本每一下都敲在了节奏上，看得出来是学过。跳舞也挺好，他演戏真的挺糟糕，干脆转行搞女团算了。

4. 再次为尚雯婕的歌声所震撼，跟蔡诗芸相比，他高了不止一个level，太明显了。这声音真是够他吃一辈子的。

5. 周扬青学跳舞看得出有努力去跟，但就像普通人排练公司春晚节目一样，为了赶节奏，每一个动作都没有办法完全打开做到位。不过他好像心态挺好。

6. 刘忻组的rap让我无语凝噎，两个王者+四个青铜，对比起来有点惨不忍睹。现在我只要一听到郭碧婷的爆炸下坠，就有点应激????

——24.05.08更

1. 乔伊丝的语言模仿能力简直让我惊叹，光听声音完全听不出来是外国人唱的，太厉害了！

2. 网上好像关于戚薇说自己体脂率14的争议还蛮多的。我只想说不管是不是真的14，反正就是极不健康，看到这种皮包骨，难受。（多数女性体脂率低于17、18就已经不来月经了）

3. 刘忻第一选择竟然是郭碧婷，这个真是想破了头都没想到……

4. 范湉湉的观众喜爱度竟然还能够处于20多名，投票都是不看人人品的是吧？现在看到他的特写镜头，我也在快进。

5. 麦感觉就是纯花瓶吧，看不出有什么特色。来节目也是有点划水，听说后面已经退赛了，也好。第一眼看他是美的，但如果空有美貌，没有认真态度的加成，看久了反而会产生不喜。

6. 妮可除了上肢力量强以外，看得出大腿肌肉也比较发达（跳舞时看到明显的股四），是经常有练力量的，有点佩服。

我喜欢强壮的人，喜欢正常吃碳水的人，有些人一根黄瓜配水煮小白菜的这种饮食，看着都无语……胸口肋骨一根根的畸形审美到底是什么玩意。

7. 赵奕欢除了参加这个节目，也参加了无限超越班，感觉还挺敢说的，有点意思，听说之前在节目上怼包文婧的也是他。

——24.04.28更（本人纯主观评论）

1 昨天看到的更搞笑了，问刘忻团队里赵奕欢的昵称是哪种猫，黄晓明插嘴说“博美”？！啧啧啧，真可怜，不如大家替他发起水滴筹个挂号费吧……

2 郭碧婷之前说自己平时管理狗也是在搞管理，还说狗不好沟通、跟人应该好沟通一点，这相提并论真的好离谱，网上竟然无人讨论？！

3 范湉湉让我产生生理不适，是真的胃里往上涌着想呕！人品烂+过度肥胖+爱给自己加戏，实在污染我眼睛。

4 郑妮可团队的舞台高级很多、难度也大很多，还输给旋律简单、舞蹈简单的小甜歌，真的是可惜了……

5 尚雯婕歌声有厚度、有辨识度、有磁性，高音举重若轻，明显专业性略胜何洁一筹，结果赛点秀还是输了，确实意难平。她外表并不出彩，但是声音+专业的魅力光芒四射。

——原文

一句“连我一个男人都自愧不如”评价陈丽君，瞬间把我恶心坏了。男人是什么高等物种吗？“连我一个男人都”这是什么优越口气？？？？nn最搞笑的是还雄竞入脑（我理解的是他不能接受现场有人比他看起来帅气，女的那更不行），还去找陈丽君想表演挽剑花，连挽了两次都脱手飞出，还戳到旁边的齐思钧……纯纯傻x一个。nn之前我觉得他在这个节目就属于可有可无的存在，不重要不关心，以后凡是有他的镜头，我能跳过尽量跳过。nn这一届中最喜欢的是陈丽君，眉间花钿瞬间变剑气的设计非常有feel，虽然我现在只看了第一期的上半场，但是觉得他的表演是最有魅力的。nn越南妹妹很有一手，核心稳定和力量兼备，完全没有国内的瘦成骷髅的畸形审美。看着很多女明星那细的像枯枝一样的手臂和胸口的一根根肋骨，我真的觉得好可怕，可能轻轻风一吹就会碎。nn萨顶顶和尚雯婕的声音都是很抓人的，苗苗跳舞身段优美。

范湉湉为什么能上节目？（犹记他在某综艺里因为路人无视自己，一副“我是名人你竟然不理我”的垃圾态度，希望赶快被淘汰）

戚薇我很喜欢，纯粹因为他跟李承铉两口子的cp效应，而且还是我们四川的，有时还挺敢说。不过还没看她节目，感觉他业务能力应该只是一般。

郭碧婷打分莫名的高，向太太果然不一般……

就写到这儿吧，写这些纯粹是被黄晓明气的。nn