我是没想到????仍在努力做好综艺，自打《声入人心》《舞蹈风暴》之后，有三四年没看到过这么好的综艺了。硬要一个排名的话，我觉得比《说唱新世代》还好，几乎能飙到国内综艺天花板的位置。就算刨去我的主观喜好，在拍演员成长的综艺里，这部也比《演员请就位》高级！

《来者何人》请的演员都没什么名气，反而更像大家的身边人，郝蕾做文戏导师，赵文卓做武戏导师，张伟丽负责体能训练，每个人，不管是导师还是学员都做到了最好。节目组每期设置的文武戏功课和体能训练都非常有逻辑有编排，胜出的学员可以跟着知名导演现场拍片。这种设定比学校里的教学不知道好多少倍！！！

我承认最开始是奔着王涛和郝蕾去的，但是连着看完12集，几乎粉上了全员。

1⃣️王涛虽然性格不错，眉眼好看，声音好听，但是放在里面一点儿都不突出……反而，任豪挺出彩的！

2⃣️刚开始任豪演戏没咋令人有印象，后面一点点被注意，他敢无实物表演，有自己的想法，跟别人搭戏一直在默默保护对方，抱着王涛从楼梯上滚下来的时候，始终用手护着家涛的头，所有人看了都很感动。至少在我看来，任豪人品是过关的。他演公公也很不错，导演直夸他。

3⃣️白日那苏挺惊艳的，武力值担当，身手好极了，文戏过关，除了声音不太好听，其他都是加分项，性格不错，有责任感，人生经历也很丰富。最后一集他敢跟郝蕾演感情戏，确实“好大的胆子”，但是！在那个片段里，他演得挺好，在他一众文戏里，能排第一了，郝蕾人也是真的很好，愿意陪他演一场！！！

4⃣️易扬咏春拳出身，武戏没得说，性格也不错，但是因为华裔的身份，汉语算不上顺溜，外形不出众，吃点亏吧。

5⃣️梁壁荧很不错，在这之前基本是个小透明，但是运动员出身，女生里面武戏排第一，文戏进步神速，非常聪明，性格也好，外形在女生里不算突出，但是我觉得问题不大，看好她。

6⃣️万鹏高开低走，后面不如前面，不过好真实，学舞蹈的漂亮小姐姐能做到这个份上真的也不容易。

7⃣️宋木子综合实力很好，搞笑担当，在这之前我都不认识他，不过不影响日后喜剧片有他的立足之地。

8⃣️张思帆进步也快，刚开始好讨厌他这张脸，看着不舒服，声音也不好听，戏也演不好，但是后面几集演技上来了，演坏人很好。不过，他总是用力过猛，赵文卓提醒他很多次要学会保护自己，但我害怕他记不住……

9⃣️沈梦辰看着也顺眼多了，谢依霖差不多算最弱的，但是都挺拼的。孙晨竣和单敬尧再练练吧……荷兰豆忘了说了，她出场说要干掉男演员的时候有拿到我的好感！！

能把演员的成长线拍出来，很难得！郝蕾教文戏，实在是言简意赅，清晰明了，直指核心。有时候学员演太差，她亲自上阵演给他们看，动作情绪层层递进不说，还教他们演出人物关系和环境，了解镜头语言，注重真实，当下演员就是那个人。真的非常棒！卓哥讲解非常到位，表现得慈祥和蔼一些，确实武戏也不能太勉强，看效果大部分学员们已经做到最好了。张伟丽陪伴他们进行体能训练，每次都换着花样训练，什么拳击、户外、跑酷，节目组上分！各大导演现场拍戏也挺有意思～这种设定真的适合学校，用一线的优秀人才当导师，学生学得好的，直接拉去一线实战。根本没必要在课堂上念ppt！（三位导师讲解的东西其实适合各行各业，非常底层的能力训练，谢谢，我有学到很多～）

另外，学员不仅有进步，到最后还有了相互团结和爱护之心，没有狗血，只有默默守护、努力和相互成就。学员之间干脆利落，不煽情，不过分解释，不相互有挑剔和指责，有的都是夸夸夸，情绪价值给够的那种。

真挺好的，这部综艺至少值四星，我有滤镜，所以给五星好评。

但在这 个冬天，一部全新的武术修行竞技综艺节目《来者何人》却以其独特的魅力，让 观众们感受到了不一样的震撼与感动。《来者何人》不仅是一场武术修行竞技的 盛宴，更是一次对演员们内心世界的深度探索。这部综艺既有对武术的尊重，也 有令人捧腹大笑的场面。从张思帆被张伟丽练吐到文武综合考核排名末端的淘汰， 每一个事件都让我们看到了竞技背后的不易与辛酸。在这个舞台上，演员们不仅 要面对严格的考核，还要应对各种挑战与压力。但正是这种艰难的环境，激发了他们内心的斗志与潜力。

孔雪儿身为一个 idol 要转型为武术演员，在节目中面临的压力与挑战无疑 是最大的。从节目刚开始被老师打压式教育，到最后甚至会因为老师的一句话， 进入长时间内耗，但她内心的渴望与追求却让她不断前行，最后也终于得到了郝蕾的赞赏。

任豪和孙晨竣的创作理念也很搞笑，孙晨竣的“200 字就好 ”与任豪的小论文形成了鲜明的对比，但也正是这种碰撞，让观众们看到了创作的多样性。还有谢依霖和尹子维的相辅相成让我们看到了演员之间的默契与信任。谢依霖渴望突 破自己，尝试不一样的角色，这种追求也让观众们看到了演员们的努力与坚持！

即使是在竞技舞台上，演员们的表现也能让人们感受到不一样的感觉和爆发力。

在《来者何人》中，每一个演员都展现了自己的才华和勇气。无论是梁壁荧 和单敬尧在舞台上的父女情深，还是梁壁荧在比赛结束后给父亲打电话的和解时 刻，都让我们看到了亲情的力量和演员们的真挚情感。在这个充满挑战与机遇的 时代，《来者何人》以其独特的魅力让我们看到了演员们的努力与坚持，也让我们感受到了生活中的激情与感动。真的很期待大家会有怎样的成长。

说实话要把武术搞得精彩好看是一件非 常困难的事情，因为武术本身就是一个需要自己去日复一日努力的行业他是枯燥 的，他是没有捷径的，这也是我觉得可能近些年动作电影没有那么水花大的原因 了吧。这个节目的新生们很有意思，拥有真正武术功底的人也拥有拍戏的颜值（我 个人认为哈），已经在演艺圈摸爬滚打了多年的艺人也有身上的武术基因 ，比如说像徐冬冬尹子维，站在那里像史密斯夫妇一样充满了侠气，所以其实这些人聚在一起是有火花的，特别是两个导师一个赵文卓一个郝蕾，这两个搭配真的是双 管齐下可以学到很多，尤其是像孔雪儿这种活跃在荧屏的爱豆确实挺需要这种节 目来接受大家的考验来接受大家的批评，从而得到成长。其中有几个选手感觉像 走错了片场，但是看了节目之后发现阿真的是可以的，说明节目给大家呈现的内 容还是丰富，而且完整的。这个节目目前为止，我觉得是既有演绎类综艺的精彩，也有武术类节目的气质在 ，平衡的还是刚刚好的 ，希望后续不要崩。

新一期的节目也 已经看完，想发表一下我自己的看法。新人踢馆分别是白那日苏和何蓝逗，首先 在人物的选择上 ，白那日苏从小就有习武的经历，并且还当过兵，形象也是非常 的硬汉 。何蓝逗属于外表是可爱型的 ，但在节目中她的表现算上是可圈可点，爆 发力还是很强的 ，可以说节目组在选人上是比较用心的 。而且新一期节目中，他 们在拳击馆进行拳击训练。我真的很想跟新生们说，好好珍惜张伟丽老师教你们 上课的机会吧，毕竟人家是世界冠军，是不授课的。张伟丽作为导师，是我觉得 这个节目的点睛之笔，因为在拳台上，张伟丽和助教进行展示的时候，完全没有 大家经常谈论到的男女力量的悬殊，那一刻没有男女性别对立，张伟丽老师真的有给女性们上一堂课 ，女人也可以站在冠军台上！！！ 女性的力量值得被看见 。n节目中进行武课枪击的训练时，也让我觉得选址地点是非常适合，非常符合电视 剧中，如果发生枪战，适合出现的地点，可以看出选择外景是比较用心的。而且 在刚开始的新人选择与老生进行 PK 的时候， 白那日苏和易扬真的是精彩点，非 常有看头的 ，两个都是有武术经验的人 ，看到他们俩之间的 PK 真的觉得很飒。 而且还有何蓝逗和单敬尧的即兴表演，虽然都不是特别好，但是也能够在一开始就给大家一种节目规则是很紧张的氛围 ，激励他们后面越来越努力。

　　我会在运动的时候有追看综艺节目的习惯，为什么这么做呢？

　　因为这样可以分散注意力，就让运动没有那么痛苦，就能够很圆满的完成运动。

　　那这一次呢，我跳绳我就选了这个《来者何人》，因为这一期是张伟丽带着别人晨跑6.5公里嘛。

　　我心想我想要看到的就是，张伟丽平常是一个什么样的一个训练状态，我看完之后才发现，原来这是一个有很多动作戏的演员类节目。

　　他们选取了很多有中国功夫的电影来拍摄，其中他们的流程是先做一个游戏，然后获得一些奇袭权，然后开始选定好需要排练的电影。

　　通过两组的比拼，来选出最演的最好的这一组，来进行实景的一个拍摄。

　　有点像是演员的诞生，但是这个不同于舞台，这个是实景的一个拍摄，也加了很多动作戏。

　　这一点上我还是蛮看好的，比如说张伟丽在赛场上的那个气焰很夸张，但是到了综艺节目就完全收敛了，就比较的平和温柔。

　　所展现的片段也比较的少，其实主要还是给新的演员的一些机会展示吧。

　　比如最近比较火的王星越、万鹏、还有何蓝逗，这几个是我比较能叫的出名字的。

　　至于沈梦辰和谢依霖，那就不用说了，这个七八年前就很火的啦。

　　给我印象最深的是谢依霖吧，因为当时刚出来工作的时候，就有接触到她那个拍的小时代、

　　她在跑步的时候说，她的一个儿子12斤重，女儿15斤重啊，我当时就有点有点泪目了，就是有一种大家都结婚了，但是我还孤身一人的感觉吧。

　　谢依霖她在经历了全职太太的这么一个阶段，仍然要上综艺来来赚钱已经很努力了。

　　我只能这么说，我最大的感慨可能就是慢慢的发现以前小时候看过的一些明星，他们又会回流来进行综艺的一个拍摄。

　　这种感觉挺令人感慨的。

　　因为时间飞逝，大家都在变化，再也不是那个冲动的少年，而我好像没什么变化一样，就好像卡在某一个阶段的体验，一直没有前进下去，有点郁闷。

　　同时还看到了新生代演员他们的努力，闪现了一丝羞愧，决定看完后要更努力的跳绳运动了。

　　跟上节奏，迟早会走到我想要的终点。