算上刚更新的番外篇，让我追了三个月之久的《再见爱人》终于正式收官了。我敢保证，这档离婚真人秀综艺，比这几年上映过的所有国产爱情题材影视剧都要动人，看的过程中我哭了无数次，这就是真实的力量。

之前我围绕郭柯宇和章贺写过一篇（可戳：他俩会复婚吗？），可看到最后让我念念不忘牵肠挂肚的，却是老王。

——就是刚开播时因为种种奇葩表现让人极度不适，槽多无口的那个王秋雨。

如果这是一部剧，六大主演里面，老王这个人物的弧光就是最完整，最鲜明，最立体，最饱满，最耐人寻味，而且在现实生活中最具典型性的一个。

一开始，所有人都在骂他，到最后，很多人都心疼他、可怜他。而且我们发现，我们身边其实到处都有老王的影子，但这样的人似乎从来都没有被仔细观察和理解过。生活中，我们不屑或者没有耐心去理解。影视作品中，又缺乏足够的才华和条件把这种人清楚呈现出来。

老王的职业是编剧，虽然在业内算是小有地位，但在我们观众看来，实在是谈不上成功。他的编剧作品列表里，只有一部《新少林寺》算比较有名，但豆瓣评分只有6.1，刚刚及格，而且他还只是其中五个编剧之一。

一个编剧，唯一称得上成功的作品是离婚后参加真人秀的他自己，这件事本身就够有戏剧性的，而且很能反映我们这个时代的特征。

如果他能写出像《再见爱人》中的他自己那样的人物形象，他会立刻成为最炙手可热的一线编剧，各种奖项想必都是手到擒来。

当然，他之所以能在节目中有那样的表现，除了节目组的技术性操作，也要归功于他自己，因为他足够真实，足够坦然，他是六个嘉宾里面最接近素人的，不会伪装，也敢于暴露自己。

所以这到底是一个怎样的人物形象呢？在看过十几期节目以及一些媒体关于他的采访报道（比如这篇：王秋雨 & 朱雅琼：婚姻故事，与情感教育）之后，我试图尽量简略又完整地概括一下。

在节目中，老王的缺点是一上来就得到明确集中展现的：

不善于沟通，说话容易得罪人，习惯否定任何事情，对伴侣经常实施精神打击，不懂浪漫，刻板，保守。

而老王的优点呢，是随着节目进程一点点缓慢展现的：

踏实，勤奋，慷慨，能吃苦，不自私，对他人的关心不体现在语言上而喜欢用行动说话。

我想你身边也一定有类似这样性格的中年男性，也许就是你父亲，或者你男友的爸爸、亲戚阿叔、快退休的老同事。但老王还是有他的独特所在，我按照线性时间大概拼凑了一下他的人生轨迹：

王秋雨，1970年左右生人，出生在河南一个小地方，从小受到的是特别严格的家庭教育，父母要求他的就是勤奋、刻苦、上进，要成功，要出人头地。但关于爱的教育是缺乏的，在他记忆里，母亲甚至从来都没有抱过他。

在这种教育下，加上他脑子也算聪明，于是在家乡被当做天才对待。他3岁认字，5岁上小学，8岁就上了初中，永远都比周围孩子年纪小，成绩又好，于是长期被排挤，被霸凌，养成了有些孤僻自闭的性格。他的整个童年，都没有玩过什么游戏，永远都是学习、做题、考试。

高中时，他忽然想要放飞自我，快意人生，于是把功课推到一边，和同学们打球，疯玩儿，终于体会到了开心的滋味，但代价是，他没考上心仪的北大，退而求其次去了中戏。后来他为此感到痛苦和后悔，觉得浪费了大好的时间和机会。

从小家庭对他的塑造，和他想要挣脱那个枷锁的自我本能，两股力量总在对战，但原生家庭的力量似乎最后总会占上风。

他从小被植入了工具理性思维，却阴差阳错之下进入了艺术行业，这明显是不适合的。但他还是凭借两条从小养成的习惯，在这个行业扎下根来：一条是勤奋，一条是钻研。

他写剧本从不拖稿，哪怕在生病，哪怕在颠簸旅途中，只要有约稿在身，他一定会熬夜下苦功咬着牙把剧本完成。

他觉得创作也有规律可循，于是会把好莱坞经典电影反复看上百遍，研究规律，总结经验，用在自己的剧本中。

▲拍真人秀的间隙还在工作

这看似有些笨拙，但是在我们当下的这个影视行业呢，你知道的，其实也够用了，至少也能打败百分之七十的从业者了吧。

三十岁的时候，老王偶遇了武汉女孩朱雅琼。那时候老王还是小王，长得还算一表人才，有点像周润发，又是业内资深编剧，少女小朱对他一见钟情，主动和他联系，两人很快就恋爱了。

小朱是和老王完全不同的另一种人，她随性洒脱、自由自在，想唱就唱，想笑就笑，可能有点幼稚中二，但那时的老王觉得这女孩非常可爱，也许是在小朱身上补足了自己年少时的那些遗憾，也许小朱那种状态是他曾经向往又无力达到的。

和小朱的恋爱，甚至给了老王很多的创作灵感。那个阶段，他写了不少偶像剧，剧中女主角的形象往往就是从小朱那儿来的。

但是那两种力量的拉扯，依然时时刻刻都会在老王身上发生。他一边欣赏小朱的跳脱和快乐，一边又会觉得小朱太麻烦，做事缺乏条理，容易失控。尤其小朱又是个喜欢浪漫的人，时不时地会要求他多陪陪自己，比如他在太湖边的酒店赶稿，小朱希望能和他一起去湖边散步，但他就觉得那是浪费时间，哪怕走出去十分钟就到了湖边。有时候正在奋力赶稿，小朱忽然闯进房间，说想要老王抱抱她，一分钟就好，老王就会勉为其难地去抱，然后在心里倒计时，一分钟后，把小朱推开，说时间到了。

但是不赶稿的时候，老王对小朱又是很好的，他只是不会甜言蜜语，但他会把所有的生活琐事处理好，让小朱完全不需要为柴米油盐操心。他会耐心把石榴籽一粒粒剥下来，给小朱美容养颜。他自己做的家乡风味胡辣汤，让小朱念念不忘。小朱参加过超女选秀，老王口头把她批评了一顿，转头却默默出了一笔钱筹建了朱雅琼粉丝后援会。老王还很慷慨，曾经送给过前女友一套房，后来跟小朱在一起，小朱说老王把他所有能给的都给她了。

这样两个人，既可以说是恰巧能互补，又可以说是极端的互斥，于是结果就是总会闹矛盾，相互撕扯着，但又会相互依赖，总也分不开。

他俩最大的矛盾点，还是在于老王那张嘴。甜言蜜语说不出口也就罢了，说出来的永远都是难听话，而且还不顾场合。他当着镜头说小朱唱歌难听，当着小朱同事的面说小朱演的音乐剧太幼稚，甚至在结婚领证那天说小朱穿得很丑。面对最亲密伴侣对自己全方位无死角的打击否定，很少有人能扛得住吧。

这看起来是老王和小朱之间的矛盾，但本质上是老王自己与自己的撕扯。就像高中时放飞自我然后又后悔，而现在是小朱带他放飞自我但他又迈不出腿。小时候可能父母对他就是那种全面打击式的教育，他也不满过，怨恨过，但这种人际相处模式已经完全内化到了他的骨髓里，所谓的良药苦口忠言逆耳对亲人要实实在在不说假话客套话，这些观念他根本不知道如何挣脱。

如果小朱真像他说的一无是处，他不会那么爱小朱的。很明显他深爱着小朱，但又不懂得如何以对方想要的方式表达爱，一次次伤害对方，然后终于离婚，又因为小朱发现怀孕，很快复婚，可那些矛盾根本解决不了，又开始闹离婚，在离婚冷静期上《再见爱人》，节目结束后就办妥了离婚手续。老王说，之所以愿意上《再见爱人》，一是为了强行治治自己的社交恐惧症，二是想为这段婚姻关系画上一个句号。结婚时他们没有办过任何仪式，那么就给离婚制造一点仪式感吧。

▲在节目中补办了一场婚礼仪式

这就是老王50年的人生经历，和20年的婚姻故事。

节目一开始，我最看不上的就是老王和小朱这一对，节目到最后，却是这一对给了我最多的感动，让我流了最多次眼泪。因为他们俩足够坦诚，而不是像章贺和郭柯宇总是言不由衷充满防备；也因为他们俩的关系足够深刻，感情基础深，矛盾扭结得也够深，而不是像KK佟晨洁那样只是小打小闹。

我看很多观众骂起老王一口一个“PUA”、“渣男”，给人贴负面标签总是容易的，但也会把问题简化。你要看到，老王除了习惯打击小朱，他对自己是更狠的，对自己的要求是更严格的，他也承认自己事业还不够成功没有代表作的事实。他还有把小朱捧在手心当公主让她无忧无虑的时候，而他自己呢，永远在默默操劳，像头老牛一样，根本不知享受，也很少看到他发自内心的快乐。

朱雅琼离婚后可以回家，她的原生家庭很幸福，父母都很爱她。她还有要好的闺蜜，有自己的事业伙伴。但老王说，他现在已经没有家庭可以依靠了，他也没有朋友，之前他的生活中只有朱雅琼一个人，朱雅琼承担了他的亲人、朋友、爱人这所有的角色，现在离婚了，他的情感链接一夕之间全部失去。唯一的安慰是才一岁多的儿子。

《再见爱人》最后那两集，老王哭了好几次，我也跟着哭。是为了这段长达二十年的感情中间的各种纠结痛楚而哭，也是为老王这个可怜人而哭。他有严重的心理问题，而这样的问题，我多多少少也有一点，所以能共情。再看我身边那些最典型的中国中年男性，谁又能说完全没有呢？

前面那几十年，弥漫在我们这个社会的那套既不够传统也不算现代的畸形价值观：压抑天性、追求成功、太强调吃苦、太忽略快乐、性别上的刻板要求、耻于表达爱……合到一起，形成了有毒的空气，老王就是其中深度中毒的一个。

我觉得老王和小朱走到离婚这一步是必然的，我祝福他们，但理性上我知道，小朱这是开启了新的人生，她接下来更容易获得幸福，因为她有那个能力，而老王就很难，他年纪太大了，即便去看心理医生，也很难改变自己了。

无论怎样都要感谢老王，感谢他能这么坦诚地展示自己的弱点和伤口。像他这样的人，曾经只是大家吐槽嫌弃的对象，或是影视剧中的反派配角。经过《再见爱人》，这样的人终于有了一个典型又立体的代表了。

老王说他不希望儿子像自己，他会用跟自己小时候完全不同的教育方法对待儿子。这可能也是那一代很多人在为人父母后的共同想法，让那些毒素不再进入下一代的体内。

希望他说到做到，并且成功。这比写出成功的剧本，成为成功人士，都更加重要。

前阵子刚看完一部叫《伴侣治疗》的纪录片，讲述了四对夫妻做从头到尾心理咨询的过程，还在感慨国内什么时候能有类似节目，没想到芒果台就推出了这档《再见 爱人》。多巧。

伴侣治疗 第一季 (2019)

9.1

2019 / 美国 / 纪录片 / 伊莱·B·德普雷 乔希·克里格曼 埃莉丝·斯坦伯格 / Orna Guralnik Virginia Goldner

刚开始，我有些担心旅途会不会比较平淡，不如咨询室里在咨询师的干预下夫妻们能真实地呈现自己在生活中的互动状态。如果只是三对感情危机的夫妻去旅行，能够挖掘出他们的内心冲突和人格魅力吗？

后来事实证明，芒果台不愧是国内第一，你永远可以相信它的故事叙述能力与节目设计。第一集“我一个人的婚礼”，第二集“爱与分离并不相悖”，第三集“我眼中的你”，都让我哽咽。柴静写过，“真实自有万钧之力”，诚不欺我。

这篇文章从节目中途写到现在，当初预测了三对伴侣的情感走向，现在或许价值已经不大。简单来说，看过三集就能明确知道几对夫妻的未来，中间的过程或许起起伏伏，但只要六人不做出重大改变，结局就不会更改。

预测一段婚姻持续时间的长短与质量的高低，主要看两个人的依恋风格（attachment style）和沟通模式（communication pattern）。依恋风格简单来说就是我们倾向于怎样和亲密伴侣互动，它形成于婴幼儿时期照养者如何照顾我们，他们提供了多少以及如何提供给我们心理上的安全感，由此衍生出四类依恋风格：：安全，焦虑，回避，混乱。后三种又统称为不安全依恋，每种风格的特点会在带到 相关人物的时候简要叙述。

沟通模式则是美国婚姻家庭治疗大师及情绪关注疗法的发明者之一John M. Gottman在研究中发现的成果，据说他可以通过观看一对夫妻10分钟左右的沟通录像就准确预知他们婚姻能否长期维持，准确率高达90%。其中关键便是看夫妻沟通时对对方是鼓励、倾听、肯定、支持更多，还是打压、否认、反对、指责更多。

下文围绕这两点，结合六人的原生家庭进行分析。nn

王秋雨&朱雅琼：哀默过大于心死

这一对的模式是大部分夫妻互动的极端版本：女性焦虑，男性回避，一方不断地索取和要求爱的证明，另一方不断地逃跑、忽视乃至彻底拒绝沟通。

两个人原生家庭都很糟糕，王秋雨的尤甚。

朱雅琼家庭最大的问题是“缺爱”。说小时候父母吵架，每次自己听到……音乐成了她一个出口，每次唱歌的时候，情绪就能变好。我猜测她没有说出口的部分是，父母也很少给到她关注和鼓励，她在一种孤单的环境中长大。

也只有在这么缺爱的环境下长大的人，才能够忍受王秋的冷酷无情，换其他人老早就跑了。比如像萧亚轩这样的潇洒小姐，从小衣食不愁不缺关爱，可以为了男人抛下事业，但是在感情里长期吃苦憋闷受委屈？那是不可能的。可朱雅琼不是，盲猜她父母一直都是帮她安排好生活中物质的方面，确保她吃饱穿暖而没有心灵上的呵护。那么她虽然主观上知道自己想要更多温暖、关爱，但潜意识里她也会认可这种情感上冷暖物质上富足的模式是爱的表现。

朱是比较典型的焦虑型依恋。焦虑依恋的人缺乏安全感，很难发自内心地相信对方是真的爱自己，并且极度恐惧对方离开自己。他们应对焦虑的方式则是不断地索求证明：无论是“两小时内一定要回消息”，“GPS全球定位查岗”，还是“三天一个纪念日五天一个情人节”，“希望你对我是与众不同的”，归根结底都是一种不安全感与焦虑作祟。

所以即使在感情里受到了大量的伤害，朱雅琼还是花了19年才心死离开。焦虑型的人一旦认定了一个伴侣，就会像溺水的人抓住了一根浮木；除非这个木头剧毒多刺，不然他们是很难放手的。

朱在感情关系里的行为还体现了另一种心理现象：强迫性重复。

强迫性重复弗洛伊德提出的概念，它指代的是个体不断重复一种创伤性的事件或境遇，包括不断重新制造类似的事件，或者反复把自己置身于一种‘类似的创伤极有可能重新发生’的处境里。

强迫性重复是一种无意识的过程，尽管这个过程会给个体提供一种暂时的掌控感甚至愉悦感，但最终它会带来持久的无助感与失控感，它还会让个体主观上感到“自己是有问题的”——我一定有什么问题，才会让这样的不幸一再发生在我身上（朱在节目中反复地自我否定）。

你可能会问：人脑怎么那么傻，居然还主动寻求创伤经历？背后的原因相当复杂，简单地来说就是人在潜意识中既有重复经历熟悉事物的动力，又有想要寻求解决方案、纠正过去的愿望。所以你能看到朱不断被王伤害，又锲而不舍地向他寻求情感的回应；一旦对方给一点阳光，她的心情马上就灿烂了起来，心里得到了满足，但又不完全满足，想要更多。

所以她永远走不了，永远在期待那一丝时有时无的爱意，除非有个人和她说清楚其中关窍，或者生活中出现了另一个人全心全意爱着她、接纳她的人，不然很难意识到关系里的另一个人多么可怕。

话说回来，以朱的颜值、才华和社会地位，这么多年居然没有出轨，真是奇迹。nn

王秋雨如果在武侠故事里，特别适合扮演那种绝情弃爱、表面上正义凛然、实际上不仁不义的掌门，在关键时刻跳出来反对主角/重要配角的婚礼，说不定还要在杀完人后作自我感动状：我都是为了你好/为了天下苍生啊！比如《山河令》中清风剑派的掌门人，道貌岸然又偏偏实力强大，趁着所有人不备拆散了女儿和女婿这段美好因缘（两人长得还有些像……）。

为什么说王的原生家庭更差？朱的家庭虽然混乱，至少还有情感的反馈和交流，而据王所说，“父亲对他从小的教育是天才式教育，除了学习外没有任何娱乐”，更谈不上情感交流”，最后培养出一个近乎冷酷无情的机器人。

王最大的武器是逻辑与言语能力，所以他行走世间最大的武器是“理智化”。万事万物皆可讲道理，但凡讲不过别人的时候，就是别人没逻辑。为什么不谈感情呢？因为他不知道怎么谈呀，又不想承认，承认了多没面子，所以就极力贬低任何情绪和感受。很不幸，朱又是个情绪丰富、创造力爆棚、但逻辑不太好的人，所以关系里注定要被王按在地上摩擦。

王反复多次强调一种控制感，生活中大大小小的事情都必须按照他的想法进行，但凡一点点的意外于他而言都难以忍受。这种近乎神经质的偏执背后是强烈的恐惧：恐惧未知，恐惧不确定，恐惧他人与世界，恐惧自己的受伤乃至死亡。

看完前两集就可以确定这对没可能了，王的问题不是他有哪种依恋风格，而是他根本无法跟人建立起依恋关系。还记得他说过自己没有朋友，平常也没有任何社交吗？因为只要和人交往，就有不确定性，他忍受不了不确定性，别人也忍受不了他的零共情能力，所以孤家寡人一个。最适合他的是那种不牵扯太多感情的雇佣关系，他可以是好员工、好同事，但永远不会是好的恋人、丈夫及父亲。

要命的是，这种“社交孤岛”反而给了朱一种另类的安全感：她能确信，他们都是彼此的唯一。同时，王在生活上对朱的照顾的确无微不至，像极了一个尽心尽力、永远不会抛弃孩子的父亲 —— 私心推测，这应该是童年时的朱极度渴望的东西。

朱则给王提供了一种“胜任感”或者说“被需要感”，仿佛他在两人世界里是无所不能、时刻被需要的，这应该也是童年时不断被父亲打骂督促的王极度缺少的。

这对夫妻的对错相当明显。王秋雨的行为令人发指到了在节目中另外两位男嘉宾都为之侧目的地步，播出来的段落里章就提过要和王谈一谈，KK则是直接告诉王他的问题所在。可以看出芒果台想要保持一个平衡，或许是畏于网络舆论环境的原因，每对夫妻都各打五十大板。然而在王朱两人中，朱就是个受害者，但凡换个稍微正常点的人，她的处境都会好上许多。

可以看出来，老王在节目后期是有所改变的，但这不过是万里长征第一步罢了。他想要学会如何和去爱一个人，或者仅仅只是恢复与人重建关系的能力，还有很长一段路得走。朱的方向则很明确，希望这次离婚后，她可以重新出发，专注于个人成长。以她的才华、美貌、目前的工作岗位，离婚后完全可以过上非常开心的独居生活。nn

魏巍KK&佟晨洁：反典型的婚姻困境

KK和佟蛮有意思的，他们是一对非典型的夫妻。第二集里大家看得出来，佟是更加理性、能解决问题的一方，而KK是更擅长提供情绪价值、活跃气氛的那方，和一般的夫妻反了过来。

除开他们自身的性格不合外，在目前中国的社会环境下，这样的“错位”夫妻需要面临来自传统文化中对男女期望的一个束缚，即KK一直耿耿于怀地“想要她过得更好、更有面子”。说实话，男方为了女方抛弃一切搬到一个新的城市，的确是比较少见的，KK也因此错失了事业发展的黄金时期，毕竟过去十年里芒果台牢牢把握住了省级地方台龙头的位置。加之节目里会呈现出的KK的人际交往模式，或许可以猜测他的工作机会更多来源于人际交往而非工作上的出色表现（当然，能力上也不会太差）。在远离长沙之后，他就像是进了鱼缸的鱼、困在笼子里的狼，活是能活的，发挥自己的最大潜能是不可能了。

在一个更加合理的文化环境下，佟晨洁外出赚钱而KK顾家是更好的选择，然而上海女人+东北男人的组合注定了他们难以实现这样的分工，或者说男方无法接受，由此衍生出之后额外的痛苦。（后面的节目显示好像佟真的收入更高？估计K心里一直介意这件事）

客观来说，KK的确不具备走向事业巅峰的品质：他不够成熟，没有反思能力，过于在乎面子。可他也选择了一个适合自己的职业。在一个合适的环境里，面对适当期待，他是可以有不错的表现的。然而佟的背景让KK给自己加上了过高的期待，期望增加后能力又跟不上，自然郁闷无比，生活中负面情绪过载，此时他另一个重要问题就暴露出来了：情绪调节能力不足。

明显能看出他不仅仅是喝酒，而是已经达到了酒精依赖（酗酒）的程度。

因为每个人的体质跟酒量不同，所以目前对于酒精成瘾的判断目前很难有一个客观的量化标准，比如喝酒频率和数量到了某个数字就是酗酒。北美这边有人认为一天最好不超过3杯，有人推崇1-2-3原则（一天一次，每次2杯，一周不超过3次）。美国CDC的标准是男人一周如果喝超过15份酒精饮料则是过量，每1份的标准是：

· 360毫升啤酒或者酒精浓度≤5%的饮料

· 250毫升酒精浓度≈7%的饮料

· 150毫升红酒或者酒精浓度≈12%的饮料

· 40毫升白酒或者酒精浓度≈40%的饮料

如果饮酒过量且同时出现以下情况中的几种时候，则应判断为酒精依赖：

1. 开始喝酒后，时间或者数量严重超过刚开始的计划

2. 花费大量时间在购买、使用酒精或者从醉酒中回复

3. 常有减少喝酒的计划但未能成功

4. 频繁感到对酒精的强烈渴望

5. 频繁饮酒导致无法完成工作上、学校里或者家中应尽的职责

6. 即使喝酒多次引发工作上或者人际间的冲突，也无法控制饮酒行为

7. 即使有生理危险，也无法控制饮酒行为

8. 即使知道会损害生理或者心理健康，也无法控制饮酒行为

9. 耐受度增加

10. 戒断反应

都不用细数就知道KK肯定中标了……

要理解酗酒行为，就不能仅仅只是将其批判为一种坏习惯。人类的行为背后都是有原因的，即使是问题行为，肯定也是为某种目的服务，不然它不会无缘无故地 这么多年，即使闹到要离婚的地步也死性不改。帮助他人戒除酗酒行为，也不能仅仅强调“自制力”，向对方施加道德压力，而是应该为其提供除了求助酒精以外的其他选项。

目前心理咨询对于酒精依赖有几种不同的解释理论，我个人比较喜欢的一种是“自我医疗”理论。该理论认为，物质成瘾者因为各种各样的原因而存在情绪调节困难和行为调节困难，尤其在人际关系上他们可能经历过大量的挫败、沮丧与丧失。因为或偶然或必然的因素，成瘾者在接触成瘾性物质后，发现它们能够给自己带来愉悦的情绪，于是逐渐将其发展为一种情绪调节的方式。当一般人产生困难情绪后，会通过与他人交流、自我放松或者爱好活动来排解，而成瘾者则求助于成瘾物质来克服困难情绪。当然，这种行为无异于饮鸩止渴，长期的物质使用会损害他们的社会功能，破坏他们的人际关系，长远来看更加不利于一个人的身心健康。

在KK的例子里特别明显，他平常是一副嬉皮笑脸、能言善道的模样，可是一旦劳累、疲惫、沮丧的时候，他没办法自我疏解，要靠佟晨洁哄他才行，喝酒则是另一种他让自己开心的方式。也许最开始的时候喝酒是一种还能控制的习惯，但事到如今已逐渐失控，成为他每日生活中不可或缺的一部分。佟的情绪控制则相当成熟，我们可以看到她可以在气头上让自己冷静下来，采取对两人最有利的方式缓解冲突；她可以清晰地表达自己的各种情绪，不将其带上各种冠冕堂皇的借口（比如老王）；最后，她也能和身边的朋友交流诉说、互相安慰。

酗酒的人常有两种极端。要么是很少有感受，不苟言笑，显得冷酷无情，只有在喝醉时才流露出那么一点内心感受；要么是感受过多，常常被强烈的情绪淹没，比如羞耻、愤怒、孤独和抑郁。另外，酗酒的人常伴有低自尊的问题，他们有时不知道该如何跟他人相处，该依赖时不依赖，该独立时无法独立。最后，他们缺少一些必要的自我关怀的技能（self-care），不懂得如何调节与维护自己的身心健康。

KK应该属于第二类：常常感到过量的愤怒与羞耻，这些愤怒与羞耻又源于他的低自尊，常常将他人中立性的言论与行为理解为对他的嘲笑或轻视。当人的自尊处于脆弱的状态时，常常会用愤怒掩饰自己的受伤（尤其男人），因为愤怒会让人显得更有力量，但更核心的感受往往是羞耻（我不够好）。nn

不同于网上的流行观点，我认为他们两人反而是很般配的，不应该分开。弹幕里大多数说 KK“高攀”了佟，这就很有意思了。如果把两人性别换一下，男方是家庭背景、经济条件更好的一个，还会有这么多人说高攀吗？所以我很喜欢某位网友说的，“ 我们要学会欣赏 KK这样的男人，不然最后只会剩下王秋雨“”。同时，我也特别讨厌软饭男的称号，又不是说KK没有在工作，他只是收入的确没有妻子高而已。事实上，KK的类型完美适配佟晨，他们两个人也相爱异常，他如果能学会克服社会中对于男女两性的成见，更加欣赏他和佟晨洁的差异，许多矛盾自然而然会消失。

现在来分析下佟晨洁。她生长于一个上海的离异家庭里，目测即使父母离婚了，家里条件也是不错的，不然很难培养出那样一种气质。她的依恋风格是疏离/回避型的，不过还在相对健康的范围内；同时她的人格发展水平非常高，因此不同于王秋雨，她可以发展出高质量亲密关系的。

回避型的人给伴侣的直观感觉就是“冷”和“远”，很多时候他们不会主动去表达一些私人的情绪，比如“我想你了”，或者“我好伤心，你能不能抱抱我？” 他们也会有关于分离与爱情的焦虑，虽然程度没那么高。他们处理焦虑的方式则是主动远离，因为心里害怕对方不够喜欢自己，或者害怕对方离开，所以他们会先保持一个远远的距离，这样即使最糟的情况发生，也能将伤害最小化。但这种方式往往会让伴侣疑惑“他/她是不是不在乎我？”或者“他/她还爱我吗？”

会员版里第一集拍完照片后，KK给佟晨洁的话里形容她是“冷艳的骄阳”，非常精准。可以看到，在两人的互动中她扮演着“降温器”的作用。每次争吵或矛盾过后她都扮演理性的一方，可以先放下架子（即自己的情绪）去哄KK，因为这是对两人来说更好的选择。KK呢，则是心里的不舒服过去之后马上会回到平常乐天派的情绪当中，反过来逗佟开心。只要遇到的不是原则性问题，这种模式其实是相当健康的。

硬要鸡蛋里挑骨头的话，我在想会不会她对KK的肯定不够多，或者很少示弱，导致KK感受不到自己在关系里的重要性。加上KK的低自尊，导致他对关于自身价值的评论非常敏感，最后采取了贬低对方的方法来抬高自己（关于做饭的讨论）。其实感情关系里面，强势的一方对弱势一方的肯定是非常重要的，这能让对方确认自己的地位。传统的婚姻中，往往强调男方肯定女方对家庭的付出，K和佟因为处于相反的情况，所以似乎他们还没意识到这点。。

两人的问题说简单也简单，说难也难：找个婚姻家庭治疗师+个体心理咨询师即可。

KK首先要接受个体咨询，讨论喝酒对它的意义、对父亲角色的看法、一个人在外地打拼的痛苦等等。如前所述，物质成瘾多数时候是情绪调节不良的结果，反过来又会加重情绪问题，因此他要学习一些新的情绪调节技巧，比如说ABC PLEASE、RESISTT、正念冥想等等。如果他能和咨询师建立一个良好关系的话，咨询关系本身就能成为一种情绪缓冲带。依恋研究显示，一个温暖、包容、平等的咨询师往往成为来访的安全依恋对象，他/她的存在（具象的与抽象的）能够增强来访对于负面的情绪的感知、调节、耐受与涵容能力。

同时，他要和佟晨洁一切接受婚姻家庭治疗——注意，不是情感咨询，不是情感咨询。情感咨询大概就和娃学、泡学是一类东西，虽然偶尔有用，但大部分时候是骗钱。在婚姻家庭治疗里，他们要谈论对彼此角色的认识，学习新的沟通方式，比如佟晨洁要减少叫KK“小朋友”的行为，并更多地表露自己的感情，给予KK更多肯定。KK呢，则要学会承担责任，正面讨论问题而非逃避。

事实上，看下期预告，KK已经意识到了减少喝酒的必要性，两人大概率能走下去。nnn

章鱼夫妇：离别之后再相爱

这对前·夫妻之间的走向扑朔迷离，完全是因为郭柯宇……太难看懂。

首先两人基本盘是没问题的，依恋风格都是安全。安全的依恋意味着什么？它代表着不需要对方时时刻刻在场，随时随机地回应自己，因为你知道即使对方暂时不在自己身边，他/她也没离开。它还代表着，你可以比较轻松地向对方表达情感需求而不过分担心被拒绝。

第八集/第九集里大家聊到前任，郭姐说自己的前任（实际应该是前前任）年龄大且身体不好，如果哪天对方身体出了问题，自己出于情义是一定会去照顾对方。章贺做得很好的一点是没有表示反对，而是说自己可以一起帮忙。反之，郭知道有许多年轻的女孩子围着章，估计有些胆大少不了言语和肢体表示，但她非常放心章能处理好这些事情。

两人的反应都是非常典型的安全依恋：虽然有其他人对你表示好感，或者你与前任有一定联系，但我对你有足够信任，相信你不会无缘无故离开我。

同样的处境，如果换成是王朱就会变成一场战争。朱会不停询问为什么王身边有其他女生，王则会坚决否定朱的前任，并会不断地进行打压、贬低对方，直至她不相信自己的判断。

两人基本盘都是高配，好看、有才、内在有安全感，看节目似乎也不是对对方不上心。从始至终，章对郭的关注都非常明显，只要郭在身边，章的眼神就没离开过她。嘴上说着不在乎，可他始终关注着对方的一言一行、一颦一笑，这样的全神贯注装一两次可以，时时刻刻都要演是不可能的。

章贺望向郭柯亦是如此，我相信她一直是他心中的白月光，可望而不可即的女人。

郭姐确实美丽又有才，这种向内走的人，不太好懂。要么你和她在差不多的水平，高手过招；要么你和她共享一两个爱好，她能跟你分享一二。

可惜，章贺两头不占。当然这么说有些绝对了，至少演戏和唱歌是两人共同的爱好。我不知道郭姐是不是真的看不太上前夫拍的戏，居然都没怎么完整看过；还是说章贺演技确实不太行，郭姐不好意思说出口。总而言之，两人演戏存在客观上的成就差距，高的一方又吝于指导、讨论的情况下，另一方的确会感到被看轻或者不被重视。

不知道郭姐这种扑朔迷离的沟通方式是不是小时候被她爸吓的，也不知道章贺那种又倔又好面子的状态是不是像她爸，总之是她渐渐地选择了不说，他又希望一切都能讲得明明白白。久而久之，章觉得郭莫名其妙，郭觉得章不愿倾听。

所以第二集峡谷喊话才那么动容。一是章放下心防，明明白白地释放出了自己的善意。郭姐这人吧，在感情里讲话弯来绕去的，多少是因为心里有恐惧：你会不会伤害我？你喜不喜欢我？你在不在乎我？她不会像朱那么直截了当地提要求，而是换个说法：这家饭店真美，我下次一定要和你一起去吃。此时对方即使不想去，只要能耐心听完，郭姐至少也能感觉到“对面这个人是在乎我的”。可惜章偏不，他不懂这种语言，习惯性地就打断对方，或者当成耳旁风。

郭姐心里是有遗憾的。她为了家庭放弃了最爱的演戏跟唱歌，我相信她为了孩子无怨无悔，可心中肯定多次想过如果没有缺失的十年，她一定能在两个领域创造出许多好的作品。章心里面是有感激，但他不说，估计也没什么语言上的表达，而是一味地靠事业上的努力来补偿，可是郭姐想要的根本不是这些呀……她要的是陪伴，是体验，是和另一个人经历柴米油盐酱醋茶本身，所以她真是个天生的演员。可惜章错失的太多了，多到郭姐放弃了希望，甚至不愿相信两人之间存在那么多相似性。

这对非常遗憾，有相爱的条件，可是开口太晚。但凡早两年有这个机会，说不定还能走下去。

总而言之，三对伴侣都是男方想继续女方不愿意，原因各异。王是因为自己的生活枯燥无趣，朱是他全部快乐与烦恼的来源；K是难以认识到自己的错误，不知道佟为他做的一切多么难能可贵；郭姐大概是，跨不过自己的心结……假设章没有原则性错误，两人也没有因为签协议而在节目上有所保留，那复婚真的是个不错的选择。

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最近看了芒果台的综艺节目《再见爱人》，看得很投入，有的片段气到跳脚，有的部分泪眼婆娑，颇为感慨。节目设定是三对已经离婚或准备离婚的夫妇到新疆房车旅行。一路景色壮美，而镜头放大镜下的人心如此幽微。

最打动我的是节目呈现了两位很棒的离婚女性的样本。 n郭柯宇是年少成名的演员、乐团主唱，外表温婉内心坚韧的文艺女青年。在自认为适婚适育的年龄和前夫闪婚，十年后离婚，有一个孩子。 n佟晨洁是初代超模，上海人，外表时髦洋派，谈吐风趣机敏，就是那种会在静安区喝着香槟读外国小说的都市酷女郎。第一次婚姻是和国足名将，离婚后遇到逗乐的东北男孩KK，再婚。他们还未离婚，主要矛盾在于，丈夫想要生孩子，她不愿意。

一位离婚一年有余，一位正考虑要不要结束第二次婚姻，但两位姐姐一点也不凄凄惨惨切切，倒是从容自在得有点过分。 n郭柯宇穿着臃肿的羽绒服，几乎素颜出镜，脸上的纹路明确表明，她不再是小女孩。弹幕里常有人劝她打扮打扮（或许前夫会再爱上她）。我想，她十几岁当影后，远比弹幕里的路人更知道美貌的好处和其局限，但她愿意穿得舒服，不遮掩自己略显疲惫的嘴角。 n何况，当她打开心扉，释放熟女魅力的时候，一颦一笑，俏皮可爱，令前夫猛男娇羞。 n皱纹是智慧和经验的勋章。

佟晨洁是个拎得清的女生。七年的婚姻，她看清丈夫KK是个很棒的朋友、过得去的情人，却不是一个理想的孩子父亲（很爱喝酒、情绪不稳定）。她不愿意在这样的不确定下冒很大的风险去生一个孩子，同时也给丈夫充分的选择：如果你愿意两个人过，我们就相互扶持过下去；如果你很想要一个孩子，你可以离婚和别人生，我不会阻碍你。

让我妈那一辈人去看，肯定不理解这两位的选择。 n郭柯宇——老公又帅又高，没有出轨，还参与育儿，没有爱情就离婚，这算什么理由。 n佟晨洁——结婚么，肯定要生孩子的；这个女的还是二婚，还不赶紧生个孩子；老公喝酒，哪个老公没点毛病，孩子生出来也会上心的。 n旧式婚姻是这样。结了就得生，生了就要养，老公不靠谱那就丧偶式育儿，老公孩子一起照顾，劳苦功高，忍一忍、再忍一忍，过着过着就是一辈子。世世代代的中华女性就是这么过来的。

可新式女人到底不一样了。对她们来说，婚姻不是目的，传宗接代更不是。人到中年，历经热烈与心碎，愈发清醒，如果一段婚姻带来支持和慰藉，尚值得留恋，如果只剩枷锁和规训，她们不搞一哭二闹三上吊那一套，安静大方收拾行李往前走。 n她们知道，离婚不是失败，陷在痛苦无望的关系里才是。

几个姐姐聚在一起聊天。郭柯宇温温柔柔地讲：出来玩，很想念北京的女朋友们；平时有意思的事情太多了，没那么多时间想到男人；爱情在生活中的比重可能是30%吧。佟晨洁有坚实的女性友谊，也有自己的爱好，聊天中谈及自己最近读的小说。

新式女性不等同于事业有成的独立女性。毕竟年薪百万、脑子里裹小脚的大有人在。真正可贵的是自足且自洽。有工作（社会认可）、有朋友（情感支持）、有自己的志趣（精神追求），爱情/婚姻是重要且珍贵的，但当这条线路卡住了走不通的时候，她们仍然拥有坚实而饱满的自我。 n此处适合引用《欲望都市》Samantha照亮一代女性的名言：I love you Richard, but I love me more.

尤其喜欢郭柯宇。从第一集觉得“这个女嘉宾有点显老”，到最新一集已经变成“郭姐太可爱了！” n好几个片段是电视剧拍不出来的真挚。n前夫对着悬崖大喊，祝她未来过上自己想要的生活。 n她很动容，红着双眼说：“我们的婚姻没有爱情。可是有爱情又怎么样呢，有爱情就能好好告别吗。” n在旅行的进程中，她和前夫从尴尬重逢到吐露心声，默契渐渐升温，甚至擦出一丝火花。 n郭柯宇说：“我今天特别有一个强烈的感觉是，我跟章贺（前夫）有一种前所未有的默契，而且是旅行中渐渐生成的。大概是真的只有经历了分开以后，才会心照不宣地自然又涌回来一些东西。爱情每个人的定义不一样，或者说情感。我真真切切地觉得结婚不一定是好事，离婚不一定是坏事。换一种身份，换一种人物关系，其实挺好的。”

心动也坦荡。 n直到到这个年纪、经历过许多人和事，才能看清关系是流动的，也能坦然拥抱这种复杂性。 n虽然我也和网友一起小心翼翼地磕上了这对离婚CP，但无论这段关系会以什么名义去向何处，这是两个成熟、相互尊重的人才能拥有的细腻情感，真是太棒了。

继《花儿与少年第二季》之后，芒果终于又来一部人际力作。

去年的韩综《我们离婚了》给东亚语境下的离婚真人秀开了好头，之后很快就听说芒果也要跟上，没想到竟然这么快，这就开播了，可能也是在赶离婚冷静期的“热度”吧，只是在奥运的背景下，显得有些消无声息。年初想过中国如果要做离婚节目，该怎么命名，如今看芒果的这个名字，很不错，既体现了汉语的奇妙，也道出了人际的复杂。

这么多年，无论是创意还是形式，国内抄了很多韩综，但如果能在原作基础上做出自己的特色，甚至品质更好，那便可以把“抄”改为“拿”，“拿来”创意，自己创作，如果做好了，从作品本身角度来讲，也便功过相抵。

看节目之前，想着国内做离婚选题，可能会比较刻意甚至做作，参考《妻子的浪漫旅行》中的某些部分。看过节目，惊喜连连，没有调解，不是撮合，只是呈现，通过编导团队设置的一个又一个环节，激发人显露内心真正的情感，内容饱满，观感动人，把握了真人秀的精髓。

“离婚”题材比“恋爱”或“结婚”题材更好看的原因，就在于人心层次的复杂性，那种复杂，就像节目第二集出现的李宗盛的歌词：“合久了分，分久了合。”这些人，都经历过大分大合，而背后又是无数次的短暂或细小的分分合合，如今却要这样彼此心知肚明的面对镜头，又要装模作样的掩饰内心波澜。每个人心里都有太多的分量。真、假、爱、恨，交织混杂。

随着时间的推进、事件的更新，弹幕像风吹墙草动，一会说这人好、一会说那人坏，一会说还在爱、一会说全是恨。其实，这些定论非常没有必要，人不是固定的，人时时刻刻都在面对不同的事情、都会有不同的表现。这些无论是要分别、还是分别中、亦或是分别后的人，之所以一想到彼此之间的种种，表现出的感受都会那么复杂，就是因为没有任何一个人是完全好、没有任何一个人是完全差，两个人在相处中也都有快乐的时候、都有争吵的时候。所以针对于哪个人的好坏、针对于哪对人之间爱不爱，是根本没办法一句话概括的。

以上，都是“人际”。

而至于“婚姻”与“爱”，这是两个事。当然，“爱”与“爱情”，又是另一个话题。

“婚姻”更像公司，是两人一起处理各种各样的生活事务，所以关乎于你的能力、我的能力，所以涉及到你的付出、我的付出。这就是为什么结婚前，两人会彼此衡量，因为要选择能够互相匹配、互相帮助、互相成全的人一路同行；而离婚时会彼此怨恨，因为都觉得自己比对方付出得多、觉得不值、觉得遗憾。

“婚姻”是一件事，是很漫长的一件事，业务内容涵盖生活的方方面面。但“爱”是人的情感，有瞬间，也有永恒。它的讨论更为宽广。“婚姻”与“爱”中间不是等于号。它们有某种关联，但一定不是完全一致。

真正的爱，在最初的三对人中，都没有看到。随着节目推进，注意力慢慢集中在郭柯宇和章贺。每对人都有各自的特点，但郭柯宇和章贺相对更值得揣摩。而由于郭柯宇的特殊性，终于逐渐诱发出对“爱”的思索。

郭柯宇内心应该是非常丰富的，看上去就有艺术气质，平时练瑜伽、种植物，拍艺术电影、在乐队唱歌。其实，她不必要结婚。她有足够的自我定力与充分认知，精神与生活都高度富足。当初之所以结婚，或许是受那个年代“社会时钟”的影响。所以，她在第一集说“没有爱过对方”，不是故意要伤害对方，只是在陈述自己真实的想法，不是无情，而是直面。章贺听到郭柯宇的陈述，马上说自己也没有，这有挽尊的成分，也有怨气的成分，因为至少在他想跟郭柯宇结婚并且努力争取的时刻，是有的。但因郭柯宇的冷静思索，章贺也会开始反思自己，当初是否也是错觉。而其实，他不知道的是，原本他想要跟郭柯宇对等，郭柯宇说不爱，那自己也说不爱。其实，这才又是郭柯宇的“胜利”，因为郭柯宇的思考与判断再次引导并左右了章贺。

在漫长的十年中，郭柯宇跟章贺一定有过无数次交流，郭柯宇也一定跟章贺陈述过太多次自己的思考，章贺也一定明白郭柯宇的判断和诉求，所以在攀岩时，他会强调两次，希望郭柯宇“以后的日子过成你喜欢的样子”。其实这一刻，才真的是“爱”。因为真正的爱，不是拥有对方，不是掌控对方，不是让对方为了自己改变，不是指责对方为什么不爱自己，而是因为爱她，希望她好，希望她按照自己的心意活着。

但是，即便这是真正的爱，两个人就能生活在一起吗？当然不是。因为章贺生活的样子，不是郭柯宇喜欢的样子。

郭柯宇说，“我不想走进他，他也走不进我”，章贺当时马上反驳是都不想走进对方，这跟郭柯宇说不爱对方时，急于表明自己的心理状态是一样的。其实，郭柯宇的世界，确实比较难走进，郭柯宇有着严格的自律性和艺术性，她的灵魂很自由，她的世界很潇洒，她无所谓他人目光，她只遵循自己的内心而行动，她结婚离婚，以及说不爱，那种果断，都像因为风吹就裹在头上的大花头巾一样，管你们觉得丑不丑，自己不冷就行。她此次面对章贺，还是会落泪，可那种落泪，只是内心的触动，是感慨过去的时光，是对于世界与生活的感悟与体会，跟爱不爱或者婚不婚的关系不大，因为除非章贺能够走进郭柯宇的世界，跟着她的节奏生活，否则，当时没办法在一起生活，现在也没办法，未来更不可能。郭柯宇能够极其冷静地陈述与章贺之间的关系，不是怨恨对方，而是经过了审慎的思考，明白不必要彼此绑定，生活在一起。

郭柯宇的思想层次，相对于很多人来说，是比较深的。所以郭柯宇在陈述两个人之间时，重点在于“能不能”，这是能力的问题，而章贺则在于“愿不愿意”，这是意愿的问题。

当然，人的生活方式没有高低贵贱，世界也因为各种各样的生活类型而丰富多彩，所以两个人本身都很好。但是人的思想层次有深浅，由此呈现出的生活境界有深有浅，所以两个人不适合生活在一起，仅此而已。

第三期还没看完，看到晚上六人夜谈，忍不住过来更新佟晨洁和KK。

这一次，佟晨洁和KK二人的性格与关系明显地展现了出来。二人问题的核心在于KK，而这个问题很难改变。

倪萍老师当时说KK自卑，是恰切的。但更深层次的原因是：KK不够自强。这个自强指什么？指的是内心的自洽与强大。

在这一点上，要感谢KK在倪萍老师走后六人闲聊时，发自肺腑地讲出了那么长的一段话，让大家看到目前在中国甚至世界上的很多大城市中，人们的生存现状。

KK说了很多话，核心观点在于：如果有一天母亲不在了，自己没有一个孩子，那就跟这个世界没有任何连接了。上海、长沙都只是他工作的地方，这里的朋友也不具有稳定性，而故乡更是远离太久再也回不去了。章贺说得对，KK没有安全感。而这种安全感，一方面来自于在大城市的漂泊感，另一方面也的确来自于单亲家庭的某种缺失感。

KK的心理，我能够理解，相信很多告别故乡在大城市生存的人都有共鸣，在原生家庭上有某种缺失的人也会有所体会。

但问题是，KK想把这种漂泊感、缺失感、不安全感、不确定感，寄托在一个孩子身上。这是很可怕的一件事。佟晨洁担心KK没有能力养好孩子时，KK难以相信，说怎么可能不爱自己的孩子？佟晨洁担心的没错，在这个情况下，真的要坚持不生，否则对孩子是不负责任。因为真正的爱孩子，绝不是在“我太需要孩子了”这种心理下生，如果父母在这样的预期之下生了孩子，那么在孩子成长过程中，父母很容易展现出极强的控制欲，从生到教，都一定要以“我”为主，而且美其名曰“我是爱你的”。

不仅是孩子，婚姻也是如此。如果人是因为自己面临某种困境，于是想要通过结婚或者生孩子来解决，那结果基本不会好。因为你对于对方的诉求太强烈了，你是在要求对方来解决自己的问题，可对方也是个人啊，对方活着（爱人）或者来到这个世界（孩子），也有自己的人生，也是为了自己，而不是为了解决你的问题。

当KK说出那一段话后，佟晨洁对这种孩子连接感表现出否定，但忍住了，没进一步说。实际上，如果我们说得概率分析一点、冷血一点，KK需要担忧的，不应该是佟晨洁的不确定因素，而是孩子的不确定因素。朱雅琼说的好啊，人生无常。KK觉得一旦孩子存在，自己就跟世界有连接了，那如果孩子因为疾病或意外离开了呢？跟世界的连接是否又消失了？把跟世界连接的希望寄托在还没有出现的孩子身上，无论对孩子的健康成长、还是对自己的身心健康，都非常不好。

我还是要说，理解KK，而且感谢他说出这段话。其实KK算是在大城市的异乡人中“混”得不错的了，业务能力在线，也善于社交，又有自己的家庭，整体的稳定性已经超过一大批人，但他依然会有这样的焦虑感。窦文涛说，名人要在镜前说出自己的疾病，因为对观众来说是一种安慰。同理，KK能够在镜头前，直率地分享自己的内心焦虑，是有诚意的，也很勇敢。当然，这并不意味着，他由这样的情况推导出来的解决办法就是对的。

如果对比来看，我生存的不确定感比KK还要弱的多，我也会担心未来父母不在后，自己没有社会家庭，也不喜欢社交生活，亲戚朋友也是几年不见，那么这世界只有自己，确实有些难以面对。但我一直在思考，该如何面对？归根结底，还是来源于内心的自洽与强大。没有孩子、没有家庭甚至没有朋友，并不意味着跟世界失去连接。这个世界上还有太多东西，有书、有电影、有音乐，很多时候，在生活里无法寻找到知己，在书中可以找到；当听到某种音乐时，能感受到那个音乐家从来没有离开这个世界，而是就在你身边；生活大多平平无奇，但每次看电影，都能经历另一种生活，像是活过了几生……

人就是孤独的，从生到死，想逃避，是逃不掉的，不如早早思考，早早练习。

当一个人不需要孩子为他做什么的时候，才是有资格生孩子的。当然，生孩子确实要早点想清楚，毕竟涉及到生育年龄，希望每一位生育的女性都能顺利平安。

第四期。

再十恶不赦的人，也有好的一面，再难以理解的人，也有能够被理解的一个点。

所以我用更多的力去理解了一下KK，至少能够明白他饭桌生气的那个点到底是什么。

KK其实说了，但没有完全说清楚。

胡彦斌后来举例解释了一下，但那个例子并不恰当。

我也举一个跟我妈的例子。我妈有时候骂我会说：“我给你做那么多饭，你就……”，同类的“你从小到大，我为你这样、为你那样，你就……”那个时候我是不舒服的。因为，我们本来是因为当下的某件事情有分歧，你却非要说以前为我付出多少，让我感到愧疚，让我觉得有亏欠，让我觉得我对不起你，从而让我在这件事上低头，我会觉得这很不公平。

虽然这个例子是父母与子女之间，但归根结底是人际之间的诉求，父母子女跟夫妻之间没有本质区别，都是谁为谁付出、谁对谁亏欠的事。

佟晨洁说得对，人是要明白别人为你付出的，要有感恩的心。但KK最后会瞬间爆发，不在于他不感恩，而在于他觉得对方一开始为自己付出、但最后又用这些付出来压制自己、嘲笑自己。

对于KK本身那套做饭的理论，我完全不认同。也正是因为那套错误的理论，让他引火上身，别人也不再能认可他关于此事的任何观点和看法，因为这个理论本身就是可笑的。

但KK当时的失望与难过，也需要被注意到，因为有其存在的客观性。这提醒着我们，如果付出，就心甘情愿的付出，不要在未来觉得不值得，否则对于两方来说都是巨大的伤害。

KK对于佟晨洁生气后又找自己的行为，也表示了否认。主动缓和关系这点，佟晨洁的确做的不错，但也的确可能使对方更生气。或许性别置换一下，部分女性是否能更理解呢。比如在一段争吵过后，男性道歉缓和，但当女性问她为什么时，他根本没明白，所以女性会二次生气。放在KK和佟晨洁这里也是一样，即便佟晨洁主动缓和，但KK发现佟晨洁还是没有理解自己，所以会更气。

随着时间的推移，每个人的观点看法越来越多的呈现出来，也会越来越发现，每个人都有对的时候、也都有错的时候，没有全知全觉的人，也没有十全十美的关系。真正能够维系关系的方式，莫不是：彼此都不要去改变对方。

好久没看了，一连看了几期。第7期。

n过了这么久，很多看似混乱的东西，郭柯宇一句话就点透了：很多年前买的书，你以为拥有它，但是其实你从来没读过。

章贺可能没听懂，没注意，也可能听懂了，但不认同。

其实章贺从来没有真正读过郭柯宇，或者，即便想要去读，也没有办法读懂。

郭柯宇，是一本多厚的书啊。

如果在生活里相识，不考虑性别规制，我是很想要去读她，去体验她眼中的世界的。

n章贺对过去的十年有深深的执念，总想证明什么，获得什么，但郭柯宇感受到的是，章贺在心里并没有跟自己建立起连接，所以那十年对于她来说，没有执念，只是经历，只是感恩。

n三姨来了。郭柯宇表现出与他人如佟晨洁完全不同的反应，十分坚定、果断，可见心性坚韧。

三姨说，期盼完整的家庭。郭柯宇马上表示，表面完整的家庭内里并不一定是美好的，人该期盼的是美好本身，而不是某种形式。不被形式、规范限制，追求真正的自我与美好，这一点太难得。

三姨说，听司机说郭柯宇觉得原配好。郭柯宇马上说，不可能，哪怕当面对质，因为不能让章贺误会。

三姨问郭柯宇想法，她纠结了，没有马上明说，因为考虑到说这种话在某种程度上会伤害章贺的尊严或面子。

但当章贺问郭柯宇想法时，郭柯宇明确感受到章贺的诉求，就知道自己此刻必须马上斩断，于是说：绝对不可能。干脆，决绝，不拖泥带水，佩服。

n章贺听到这个结果，明显表现出失落。但是调整得也快，马上表达自己也接受这样的选择，虽然说的还是“我们两个人都这样想”，那种心理就像第一集时一样，这点真的挺可爱。但如果他别太在意自己的面子，更放下自己，坦率地去表达，力度反而更强。因为实际上，他虽然想复婚，但他知道郭柯宇不想，他就接受了郭柯宇的选择，这是一种成全，这是一种多么广阔的胸怀和真挚的关爱。章贺虽然不懂郭柯宇，但他懂爱，而且他懂的是真正的爱，因为真正的爱不是占有对方，而是让对方满意、自在。

章贺的心智很健全，成全对方后，又给自己进行心理疏导。他想明白了没有绝对的事，这能让自己释怀，当下不极端，不强求，但同时又是一种内心重建，是永不放弃，不放弃自己内心的爱，不放弃对爱人、对幸福、对生活的求索，能让自己永远向着更好的方向前行。

章贺这个人真的很好，各个方面。只是在面对郭柯宇，一如最初所说，是思想层面的问题，郭柯宇太注重精神了，觉得在那个层面章贺不能跟自己在一起，她想的是一个能懂她精神的人。而她也知道，那很难，所以她也并不是对未来的什么人抱有什么期望，她只是知道自己不想要的是什么。

n当三姨说到老了的时候，我不知道郭柯宇是否有动容。因为她跟我、跟很多同样对爱、对独处有自己观念的人不同，她毕竟这样走过一次，她拥有过婚姻，拥有过这种相伴的形式，不知道她还会不会有这种渴望。

如果她有的话，也未尝不可。因为章贺在各个方面没有太大的问题，况且他对爱的理解超越了太多人，这也是他最初能够识别、欣赏郭柯宇的深层原因，也是郭柯宇能够尝试接受与他结婚的根本可能。

在精神层面，如果郭柯宇愿意去引导，就像是对学生一样，如果她愿意把自己放在一个更高的位置上，对章贺有更多的指引甚至包容，如同在车上提前介绍魔鬼城一样，慢慢地去做出引领，或许也是一种特别的体验和美好的关系。

一连看了几集，终于要结束了。

郭柯宇和章贺一起上节目，原本就不是为了复婚，一方面是为了以后更好地相处，毕竟因为儿子也要彼此相处一生，另一方面，这就是一个工作，为什么不做呢，以后孩子大了需要花的钱也更多，尤其是郭柯宇，是时候出来了。

弹幕总有一些“希望在一起”的诉求，好像在一起就是一种完结。在一起，然后呢？怎么相处才最重要。如果通过这个节目一边赚钱一边找到更好的相处方式，那才真是太好了！

郭柯宇看人看事都太清醒了，三姨当时说她提复婚，她马上说“你诈我”；章贺说他俩也可以一起睡，她马上说“你试探我”，她看得准也说得出，有智慧也能决断，我很佩服。

郭柯宇那句“几点的飞机”，听到的瞬间，就觉得像诗一样。而郭柯宇用围巾围住了脸，眼中尽是温柔并且小小的害羞，像小孩子一样，我完全能够懂她把这句话放在众人前时的心境。结果章贺来了句“奇葩”。郭柯宇冷静下来了，在旁人发问时，坚定而略有忧伤的说了句“是的”。而后，马上提到了曾经自己问过章贺的“爱我吗”，而后得到章贺的反馈是“无聊”，这是她难得说章贺的不好，我印象中是唯一一次。或许，就是因为这个时刻受伤的感觉，和曾经这种“无聊”的伤害一模一样，让她脱口而出。自己把一颗真切又极其敏感的心掏出来，结果被这样无视和戳伤，就会觉得一切都那么无意义。

一直以来，郭柯宇一直在说章贺的好，人的好，事的好。没有不好吗？当然有，而且可能太多了。不然，为什么分开呢？分开是很难的一件事，比在一起难，一定是不好大于好，才会分开。但为什么郭柯宇只说章贺的好呢？一是有孩子，两个人不可能撕破脸老死不相往来，二是既然已经决定分开了就没必要再争谁是谁非，章贺以后发展得好对自己的孩子也是好，三是之前就感受到郭柯宇的内心世界是探寻生命的印记与美好的，果不其然帐篷三人聊时她说会愿意记住好的忘记不好的。

章贺在节目中展现出的好，有多少是因为郭柯宇的不断描述给人心中形成的印象呢？那些在最后对郭柯宇恶言相向的弹幕，也让我感受到交流的无力。

沈老师专业又热情，但是她也并没有真正读懂郭柯宇，不是所有人都能读懂所有人的，但好在老师不至于贬损某种表现和某种选择。

很多人说想找沈老师聊聊，如果是我，反而想找郭柯宇。

在预告中，我竟惊讶地看到郭柯宇说“谢谢你让我无忧无虑在家看书看片子，挺奢侈的。”

人与人之间的相互识别，就是这样吧。

我其实不太能和我身边的人说，我这么多年过着的这种“奢侈”的生活，虽然我真的很喜欢，但我没办法像郭柯宇那样直言，还真就是因为我还要自己工作，所以只能自我保全，而郭柯宇是选择另一条路了。

只是，从她身上也可以看到，那一条路还是走不通。所以，你看，我的选择是对的吧。

就是要纠结，就是有犹豫，不然曾经那么多的时光算什么。

明确感知到心痛了，那就下车。

即便风那么大，还是漂亮的下去，知道下一刻太重要了。

章贺话还是很多，没有那种安静的美好。

郭柯宇还是笑了。

但又哭了，在这个人面前。

她太冷了，章贺一抖衣服，手里一直拿着的纸被抖掉了。

她还想捡起来，章贺说不用了。

她看着它飞走，飞远，掩面哭泣。

过去的一切，都随着那张纸，被风吹远，好想拿回来，再也拿不回来。

而身后有一个人，愿意给她当下的温暖，太冷了，太冷了啊，那就转身，拥抱这个温暖吧。

啊！郭柯宇姐姐，真没看错你！

心里挂念着上次让章贺生气的事，想解释那个玩笑，却什么也说不出，最后说“谢谢你”，一切的痛苦、折磨，到最后都是人生的经历，一切都值得感谢，所以有太多的话，却什么都说不出了。

往回走的路上，章贺还是想确认，如果以后还能在一起，恐怕一生都要确认，关系一旦形成就只会继续下去。

好在章贺笑着说懂了，郭柯宇又再一次伸出手，在风中，更深的拥抱。

真的勇敢。

有风，有情，充满风情的郭柯宇姐姐，没白看！

《再见爱人》应该是我第二个真情实感一路追下去的真人秀综艺，第一个还是多年前的《爸爸去哪儿》。

真人秀要好看，还是得尽量少一点“秀”，多一点“真”，要有真实的矛盾冲突。孩子们是最真实的，不会配合表演，平时当甩手掌柜的爸爸们忽然被要求独自带孩子，那些手忙脚乱也是真实的，所以《爸爸去哪儿》才会好看。

《再见爱人》的定位是“离婚真人秀”，请的都是已经经历过或正在经历感情危机的夫妻，每一对都有真实的冲突。而且因为题材敏感，请不到大牌明星，这三对嘉宾六个人虽然都在演艺行业，但在一般观众眼里都很陌生，接近于普通素人，也没有明星的架子和包袱，可以在镜头前给出比较真实的反应，让所有感受过亲密关系的人都能得到共鸣，这些都是这档真人秀成功吸引观众的关键因素。

三对夫妻各自的情况还都不一样，区分度很高。

王秋雨和朱雅琼，就是爹味低情商保守务实型老公，和梦幻少女心放飞自我型老婆，两人相处19年，男方一直压制女方的情感需求，女方最后彻底失望，提出离婚。这俩的表现经常看得人血压升高，尤其老王的发言已经到了槽多无口的地步，观众对他们的态度很明确，基本上应该就是：赶紧离吧，早离早好。

佟晨洁和魏巍这对，相处模式也很清楚。老婆佟晨洁是成熟冷静识大体的现代女性，在节目中的表现基本是零差评。老公魏巍则是优缺点对半开，好处是幽默可爱会制造气氛，是枚开心果；坏处就是缺乏自制力，情绪化，近似于巨婴。他俩感情还没到闹离婚的地步，明显还是相爱着的，但是老公想要孩子却又改不掉酗酒坏习惯的问题，也严重影响了这段婚姻的质量。

前面这两对的矛盾都太清楚了，关于他们的节目段落虽然好看是好看，但不会让我牵肠挂肚，也不会让我有太多追究和表达的欲望。这篇文章重点是要讲第三对：章贺和郭柯宇。

这对太让我迷惑了，因为他们看起来都是很好的人，情绪都比较稳定，头脑都比较清楚，遇事都讲究体面，简直找不出什么破绽，尤其再和另外两对一比，就更让人觉得他们是天造地设的一双佳偶。可事实却是，他们经历了一段将近十年的婚姻后，在去年离婚了，离婚后两人就没怎么见过面。为录制这档节目再见面时，一开始两人都说那段婚姻里根本就没有爱情，只有冷漠和疏离。说是这么说，可随着节目行程的推进，我们观众看在眼里的却完全相反，就节目里他俩的相处，从相互祝福对方过成自己喜欢的样子，到描述对方外貌时那种准确和丝丝入扣，还有单独出游时那些亲昵又自然的肢体动作，那些细腻温存，那一串串让人看着就心动的火花，怎么可能没有爱呢？

观众们看了他们都说，“磕到了磕到了”，“这就是在玻璃碴子里找糖吃啊”，“离婚综艺竟然也能这么甜”。我看了看其他两对的微博，下面评论全是劝分的，只有郭柯宇和章贺的微博下面大部分都在劝他们赶紧复婚。

然后让人迷惑的又来了：每当他们发糖发到一定的程度，让人觉得复婚有望时，就会有兜头一盆凉水把我们的心浇熄。最新一集，章贺的三姨介入其中，撮合他们复婚，郭柯宇的回复异常坚定：“我们绝对不可能复婚。”

于是观众又给这段关系下了新的定义：“这就是典型的BE（Bad Ending）美学啊”。悲剧之美，甜中带虐，这看得人如痴如醉欲罢不能的该死的虐恋！

贴标签下定义总是会将复杂问题简单化的。他俩到底怎么回事？要弄清楚这个，我们有必要先来复盘一下他们关系的前因后果。

郭柯宇是六个嘉宾里面相对名气最大的一位，九十年代曾经是红过的，当时才17岁的她因为出演《红樱桃》，而获得上海国际电影节和百花奖双料影后，而且因为电影中有裸露镜头，在媒体和群众中很是被争议了一番。

现在我们在《再见爱人》里看到的郭姐姐，气质温柔清婉，淳朴大方，但她的内心应该是相当有主见，而且不惧世俗压力的。出演《红樱桃》是一个例子，另一个例子是，在《红樱桃》之前，她年龄更小的时候，和自己处女作的导演相爱过。

现在还能在网上搜到多年前的一则媒体报道，说是早在1991年，郭柯宇13岁的时候，出演了章家瑞导演的电视短片《太阳鸽》，并和章家瑞展开热恋，被郭柯宇家人知道后，向法院控告章家瑞引诱未成年少女，两人才被迫分手。

百度百科上说章家瑞1979年就报考中戏，1988年开始拍电影，按时间推算和郭柯宇恋爱的时候他大概三十岁左右。如果这事发生在现在，章家瑞也会被扣上“恋童癖”的帽子被网络围剿，职业生涯就完了。但当时关于性与性别的观念不像现在，媒体又不发达，章家瑞吃了官司后又东山再起了，后来拍出了《花腰新娘》、《芳香之旅》、《红河》等有一定影响力的片子，还和电影女主角张静初传出过绯闻。

所以郭柯宇是过早地就经历过大风大浪的人，才十几岁，别人的人生都还没开始呢，她的感情就伤筋动骨过一轮了，事业也已经有过高峰了，媒体评论公众争议什么的都感受过了，已经比很多人一辈子经历的都还要丰富和动荡了。

郭柯宇遇到章贺的时候，刚过三十岁。在这之前的十几年，她在感情上又经历过什么，我们不得而知，只知道她后来说，之所以会和章贺结婚，是因为时候到了，觉得该结婚了，是为了结婚而结婚。

可是请注意，郭柯宇所谓的“时候到了”，和那些因为世俗压力到了三十岁就急于结婚的女青年心态肯定是不一样的。结合她过往的经历还有她自己的说法，她更多是因为过去的感情太累太伤了，已经没有爱人的能力和热情了，感情账户余额不足，折腾不动了，只想好好歇歇，休养生息。而结婚在她当时的想象中，就意味着安稳、平静。她觉得结婚不需要以多么强烈的爱情为基础，因为爱情意味着不确定、易流动，而她此刻只要找个稳重靠谱对她好的男人，就够了。另外我看了她最近的采访，她说三十岁的时候还特别想生个孩子，结婚也是为了能生孩子，并且给孩子一个安稳的成长环境。

而章贺就是一个各方面条件都符合的人选。他们是因为合作电影《完美新娘》而结识的，这部2009年上映的电影，我记得当时还去电影院看过，是部各个环节都在模仿国外经典比如《天使爱美丽》的喜剧片。

因为比较山寨，这部片子的评分和票房都不太好。郭柯宇和章贺在片中的表现我都记不清了，只知道表演比较浮夸，刚才搜了一下电影片段，就是这风格：

章贺比郭柯宇小两岁，当时在演艺圈根本就是寂寂无名，而郭柯宇在他眼里就是曾经的影后。章贺在访谈节目里回忆过他俩从相识到结婚的经过。拍《完美新娘》的过程中，他们的交流还很少。

等到电影拍完要做宣传了，两人再次碰到。郭柯宇准备去香港，问章贺要不要帮忙带点什么，章贺就让她带了瓶晒太阳美黑用的油。

郭柯宇从香港回来，拿着太阳油和章贺见面，两人喝着长岛冰茶，那一瞬间章贺就觉得，郭柯宇应该是自己的老婆。

见面聊完天各回各家，章贺在路上就忍不住给郭柯宇打了电话，对她表白了，说想以结婚为前提交往试试，郭柯宇答应了，然后不到一个月就闪婚了。

这段回忆和郭柯宇的陈述是可以合上的，两人一开始都是直奔结婚而去的，目标明确，动作迅速，一切好像都是那么顺理成章。

很快郭柯宇就生了孩子，章贺对郭柯宇也很好，在郭柯宇怀孕的时候照顾有加，比如吃火锅的时候会把食物挑出来放凉，避免烫到郭柯宇。结婚生产后郭柯宇就不再拍戏了，把主要精力都放在了带孩子上，只是偶尔会演个话剧，还凭兴趣组了个乐队，抱着玩玩的心态写了一些歌，发了一张唱片。章贺的事业慢慢有了点起色，演了大热的《军师联盟》系列，虽然是配角，也算有了代表作。

事情到这里，他们都还算是让外人艳羡的一对夫妻，经济优渥，家庭美满，又不会因为过于惹眼而招人嫉恨陷入风暴，正是他们曾经盼望的平静的小日子。

但是一些雷在结婚之初也已经埋下了，他们俩的矛盾分歧点，我根据节目表现大概总结了一下，有这么几个：

一个是精神世界的偏差。郭柯宇是文青，心思细腻敏感，会着迷于生活中的一些小细节，比如推荐一家餐厅是因为老板娘的耳环很漂亮，表达偏含蓄委婉，但章贺是粗线条的直男，get不到这些小心思，时间长了郭柯宇也就逐渐放弃表达了，加上双方的朋友圈又无法互相融入，越发觉得两人根本不是一个世界的人。

还有一个是事业上的忽略和否定。郭柯宇婚后就息影了，只是偶尔唱唱歌，她说自己对唱歌的兴趣甚至多过演戏，他们乐队那张唱片我听了，其中有首《直到对的人来》非常好听，但那些歌章贺会去听吗？会喜欢吗？暂时还看不到这类迹象。

但章贺对郭柯宇曾经的演艺事业是有肯定的，说郭柯宇是中国最好的女演员之一。至于章贺自己的戏，因为大都是战争打斗类，偏直男视角，郭柯宇就很难提得起兴趣。节目中郭柯宇就直接表明了，自己没有认真看过章贺的作品。这让章贺觉得很受伤害，节目中反复确认和强调这一点。他作为男性的自尊心，没有得到郭柯宇的抚慰。

还有很重要的一点，我觉得恰恰是因为两个人性格都太好了。虽然骨子里都要强，但在为人处事上都太冷静、太温和了，都不喜欢和人发生冲突，遇到矛盾时也不想过多地争执，都倾向于把问题搁置下来，冷处理，时间久了，问题越积越多，感情却越来越冷，也就更没什么好谈的，也没有继续在一起过下去的必要了。

生活中常常都是这样：很多三天一小吵五天一大吵的情侣，感情反倒可以一直持续很久，因为争吵还真挺有用的，好点的可以通过沟通解决问题，差点的至少也可以释放一下情绪，为接下来的生活积蓄一点精力。而那些从来不大吵大闹的情侣，总是尽力维持表面的和平，却可能会让关系成为一潭死水，加速走向分崩离析。

章贺和郭柯宇应该就是这样，精神世界有偏差，因为怕起冲突又总是避免沟通，于是误解和怠慢越来越多，最后只能离婚收场。

他们俩让我想到了王菲和李亚鹏，模式几乎是一模一样的，也是文青女神在经历了几段疯狂热烈的爱情之后，在三十多岁的档口，找了个明显和她精神世界不匹配但是踏实稳重的好男人，走入平静安稳的婚姻生活。李亚鹏对王菲肯定有呵护也有尊敬，但是缺乏了解。他俩离婚前上杨澜的访谈节目，李亚鹏说自己喜欢王菲的音乐，问他最喜欢哪首歌，结果磕磕巴巴半天最后冒出来的竟然是《传奇》。

▲注意王菲的表情

听到这个答案所有菲迷的拳头应该都硬了吧，我们随便都能数出几十首王菲更精彩的作品，你作为枕边人怎么就知道这么一首烂大街还非原创的歌啊？一看你就不是真菲迷！

至于李亚鹏拍的那些武侠剧，还有他后来做的那些生意，王菲又能有什么兴趣呢？两人日常能聊些什么，我都很怀疑。而且看样子他们也都不是能吵架的，李亚鹏比较憨，王菲又不屑于吵，遇到矛盾多半也是搁置冷处理吧。

不管是郭柯宇章贺，还是王菲李亚鹏，他们最根本的问题或许都在于：思想比较传统的男方，渴望的其实是个贤妻良母，而女方也自以为从此可以告别动荡不安的过去，学着去做个贤妻良母，但最后女方发现自己骨子里自由超脱的底色还是无法抹除，做不了贤妻良母。于是错位越拉越大。

当错位一旦开始，就很容易会沿着习惯将错就错下去。而且还因为各自的自尊心，表面上维持体面，暗中却较着劲。《再见爱人》的观众看章贺和郭柯宇，最虐心的一点就是，他们嘴上说的和实际行动总是撕裂的：比如在面对画师时郭柯宇给章贺的外形打了十分，过不多久两人单独相处时郭柯宇又开始嘴硬，说章贺长得一般。两人同骑小摩托时章贺让郭柯宇抱着他的腰，郭柯宇说自己那时有一点心动，过后再谈起这个时，章贺又否定了，说他没觉得关系有什么变化。在谈到要不要复婚时，章贺隐隐露出一点期待，郭柯宇当即泼冷水，说不要给章贺任何幻想，复婚绝不可能。

全是各种错位和扭结。有网友这么简单明了总结他们俩的口头表达与内心真实想法：

我看这个节目的前几集时，也总是纠结于章贺和郭柯宇之间到底有没有爱。章贺应该是爱过郭柯宇的，但郭柯宇对章贺呢？如果像她说的根本不爱，那为什么对章贺的外形细节那么铭记于心？为什么看章贺一身白衣就立刻心动？难道她觉得喜欢脸喜欢身材都太肤浅，只有灵魂上的相融才是真正的爱吗？

▲这张不谈画风至少能看出章贺身材有多好，四十多还坚持身材管理的男人太少见了

看到后来我就释然了，文青的一个通病就是对“爱”的定义常常太过狭隘，必须附加若干明确条件才能叫真正的爱，爱必须纯粹，不含一丝杂质，绝对的理想主义。可那样的爱真的存在吗？即便存在，又能存活多久呢？白先勇先生认为，比起西方舶来的“爱”的概念，我们中国人传统的“情”更应该被推崇，因为“情”更宽广，更博大，更能含括那些说不清道不明的关系。

章贺和郭柯宇之间，当然是有“情”的。纠缠十年，而且有了孩子，早已血肉相连成为一个命运共同体了。这样静水流深的“情”，比那天雷勾动地火的“爱”更动人吧。

我还是会关心他俩会不会复婚，但结果其实也不那么重要了。如果他们因为这次旅行而打开新的沟通入口，觉得可以再试试在一起，那是挺好。不过也不要过于期待十年的问题能在十几天内解决。也许现在这样就是更好的相处模式：平时分开各自生活，但互相还惦记着对方，偶尔见个面，一起旅个行，或者为了孩子的事一起操持，因为距离的拉开，因为有了一点边界感，那些龃龉都不见了，看到的都是对方的闪光点，两人都能找到更舒服的相处姿势。

章贺和郭柯宇也算是为我们示范了一种“最完美的离婚”吧：优雅的，体面的，还能增进感情，让感情进入更美好的下一阶段。在这个意义上，离婚还真不一定是个坏事呢。

都什么年代了，旧的那种整齐划一紧密捆绑的婚姻关系已经显得太没有想象力了。就让每个人根据需要自己去塑造理想的关系模式吧。最重要的始终都是，让每个人都舒服。