流转

香港-冰室（菠萝包&蛋挞&牛河）

珠海斗门-琵琶鸭

日本东京-王味坊

越南岘港-野鸡卷&龙头鱼

马来西亚吉隆坡-椰浆饭&仁当

汕头-鱼露

汕头潮阳/马来西亚怡保-朥饼

节庆

河源东源-春节

潮汕谷饶-黄泰源饼店（糖塔）

韶关九峰-新造旅游节（马拉松赛）

河池环江-分龙节（五色糯米饭&烤香猪）

阳江海陵岛-开渔节（一夜埕）

东莞横沥-百年牛墟风情节

点睛

湛江徐闻-盐

揭阳普宁-豆酱

江门台山-蚝油&蚝豉&金蚝

韶关南雄-茶油

广州番禺-顶汤

河源连平/江门开平-火蒜

探秘

珠海万山-狗爪螺&将军帽

广西乐业-榆黄菇

肇庆高要-河虾

河源东源-黑蚂蚁

阳江海陵岛/汕尾陆丰-鱿鱼/干

湛江廉江-蛤蒌

守候

连州-腊味

潮州-潮州三宝（老香黄&老药桔&黄皮豉）

连南-稻花鱼

怀集-六十日黄菜

陆河-青梅

湛江-蟛蜞酱

地气

汕头龙湖-卤水老鸭

桂林-桂林菜（酸汤水浸鱼&桂花香芋盒&桂林醋血鸭）

台山上川岛-梅香咸鱼

香港长洲岛-艇仔粥&油器三宝（牛脷酥&油条&咸煎饼）

深圳葵涌-雷公蟹&赤蚝

汕头金平-肠粉

老广的味道每一季我都有看！超爱这种美食纪录片！之前是看舌尖上的中国看到底下有这个推荐，作为广东人，看到关于广东美食的纪录片，当然要点开来看看啦！从此爱上这个节目！

老广的味道走遍广东大大小小的城市，用独特的视角深入挖掘老广们记忆深处的特色粤菜。通过这些菜来展现岭南就地取材的智慧，质朴的表达，真实地还原了原汁原味的老广味道！本广东人爱了！

【流转】n蛋挞、牛河、琵琶鸭、鳗鱼、（野鸡卷、龙头鱼）、椰浆饭、鱼露、潮汕朥饼n【节庆】n汶水塘捕鱼、鸟饼、花生塔、达哥、分龙节（五色糯米饭、香猪）、开渔节一夜埕、牛肉n【点睛】n海盐、豆酱、蚝油、茶油、清汤、火蒜n【探秘】n将军帽、黄丝菌、（河虾、河蚌）、黑蚂蚁、鱿鱼、蛤蒌鸽子饭n【守候】n腊鸭、老香黄、稻花鱼、六十日黄菜、青梅、蟛蜞酱

【地气】n卤味（卤水老鸭、南乳肉）、（酸汤水浸鱼、桂花香芋盒、桂林醋血鸭）、梅香咸鱼茄子煲、牛脷酥、雷公蟹、肠粉

本人真的是爱做笔记的好学生（大吃货）啊，边看就边记录好每集所介绍的美食啦～得闲打卡。

第五季n第六期地气n★汕头：卤水手撕老鸭母（手撕老鸭）/南乳肉/汕头肠粉n★桂林：酸汤水浸鱼/桂花香芋盒/桂林醋血鸭n★台山：梅香咸鱼茄子煲/咸鱼蒸肉饼n★深圳：火爆雷公蟹/雷公蟹粥/蒜蓉粉丝蒸赤蚝nn第五期守候n★连州：腊肠腊鸭腊肉鸭脚包腊鸭蛋/腊味煲仔饭/腊味煲萝卜/腊味炒菜心n★潮州：老香黄/酥皮老香黄饼n★连南：香酥稻花鱼n★怀集：六十日黄菜汤/黄菜酸菜鱼/酸萝卜n★陆河：酸梅酥梅/酸梅蒸鱼nn第四期秘境n★珠海万山：将军帽/狗爪螺/n★广西乐业：榆黄菇（黄丝菌）素炒黄丝菌/黄丝菌鸡汤/n★肇庆高要：清蒸河虾/蒸河蚌/河蚌浸鸡n★阳江海陵岛：爆炒鱿鱼/鱿鱼干炒藕片/鱿鱼干瘦肉豆腐汤n★湛江廉江：蛤蒌鸽子饭/蛤蒌牛肉饼nn第三期 点睛n★湛江徐闻：海盐——腌西瓜（皮）/腌金鲳鱼/n★普宁：普宁豆酱——豆酱焗鸡/酱香焗蟹/豆酱煮红衫鱼/豆酱炒通菜n★江门台山：蚝油——蚝豉西洋菜汤/香煎金蚝/耗油焖猪手/蚝油捞饭n★广州番禺：清汤——开水浸冬瓜丝菊花球/盐板清汤煮黄脚立/火腿汁煎酿莲藕卷n★河源连平/江门开平：火蒜黑蒜——金山火蒜焗瘦身鲩鱼/蒜香美极鹅/黑蒜黑皮鸡枞炒猪颈肉/黑蒜羊肚菌猪骨汤nn第二期节庆n★河源东源：美极鱼腩/椒盐鱼皮/蜜香稻草肉/红烧鱼尾/鱼丸n★潮阳谷饶：鸟饼/姜薯酥/白糖塔/花生塔n★韶关九峰：腊鸭芋头煲/红烧苦锥豆腐/土猪腊肠/桃花走地鸡/油桃咕噜肉/桃胶煲鸡n★河池环江：五色香糯米饭/烤香猪n★东莞横沥：烤乳牛/豉油鹅nn第一期流转n★香港：蛋挞/菠萝油/干炒牛河（火焰牛河）n★ 珠海斗门：虎山金巢琵琶鸭n珠海人在东京做的菜式：酥炸白鳝/豉汁蒸蟠龙n★顺德人在越南岘港做的菜式：顺德野鸡卷/金沙龙头鱼/枣蓉清蒸龙头鱼n★马来西亚吉隆坡：客家炸肉椰浆饭/仁当椰浆饭n★汕头：鱼露炒芥兰/潮汕杂鱼煲n★汕头潮阳：贵屿朥饼/潮汕朥饼/肉松莲蓉饼

反正喝水都胖 不如吃点好的